Pensaríamos que correr es algo más que aprendido y que todo el mundo sabe cómo debe hacerse. Sin embargo, es muy frecuente ver a las mujeres con posturas o técnicas inapropiadas al correr. El estilo para correr es una preocupación tanto de novatos como de atletas...
Ya es un hecho: Este jueves 24 de junio en horas de la noche se ha anunciado oficialmente la suspensión del Maratón de Nueva York 2020 que se realizaría en la Gran Manzana en el mes de noviembre, y casi al mismo tiempo los organizadores del Maratón de Berlín...
Las necesidades nutricionales de cada persona son distintas. Cuando comenzamos a entrenar para una actividad física con un relativo nivel de exigencia como el running, solemos hacerlo a ciegas o, en el mejor de los casos, guiados por la opinión de amigos o familiares....
Aunque de manera progresiva el Reino Unido va saliendo del confinamiento por el el Covid-19, muchos corredores se plantean si realmente será posible realizar un gran maratón en Londres manteniendo la debida distancia social. 42 mil corredores se congregaron el año...
La marca deportiva PUMA está explorando alternativas sostenibles para fabricar y teñir tejidos en su último proyecto de biodiseño que, además, incluye una colección lifestyle y performance con prendas biodegradables. Esta colección, llamada "DESIGN TO FADE", se ha...
Una de las actividades físicas preferidas por la mayoría de las personas es el running por sus múltiples ventajas sobre los deportes de conjunto y los de combate, ya que es una disciplina en la que podemos entrenar solos y sin tener que usar mucho equipamiento más...
Durante diez días y a lo largo de todo el continente, más de cuatro mil corredores se pusieron en movimiento para ser parte del reto virtual del circuito NB Milla Urbana. Además de promover la vida saludable y el ejercicio en épocas de confinamiento y pandemia, New...
A continuación les presentamos la historia de dos padres corredores de España que encontraron en el running una vía para compartir y luchar por sus hijos. El primero de ellos es José María Díaz, padre de dos hermosos hijos, los cuales padecen de distrofia muscular, y...
El décimo aniversario del Maratón de Osaka que se celebraría el 29 de noviembre de 2020, ha sido cancelado debido a la dificultad de garantizar que el evento se pueda llevar a cabo con las medidas de seguridad necesarias por la crisis de la COVID-19. Esta carrera se...
Sin duda alguna los relojes deportivos nos ofrecen hoy día una variedad de posibilidades para sacar lo mejor de nosotros durante los entrenamientos, siendo un compañero inseparable si nos toca correr solos o lo llevamos con nosotros para nuestras actividades...
A continuación compartimos algunas de las recomendaciones más comunes a la hora de elegir, usar y cuidar tus zapatillas de correr. Muchas lesiones son ocasionadas por el uso de un calzado inadecuado así que conviene elegirlos cuidadosamente. ¿Algo más? Compártelo con...
Son las más temidas por quienes quieren controlar su peso, pero las calorías son en realidad aliadas de todos. Un mito es pensar que sólo por consumirlas una persona engorda. La obesidad es una condición multifactorial, asociada con variables como la genética, los...
