Mario es un abogado que se entrena para hacer su primer maratón. Debe perder algunos kilos, por lo que no está feliz con su cintura. En una de nuestras consultas iniciales me preguntó: ¿Qué alimentos debo comer para tener abdominales? Le dije: Bueno Mario, todos...
La novena versión de la Media Maratón Corre Mi Tierra Medellín finalizó con un enorme éxito, superando las expectativas de todos los participantes, aliados y organizadores. Con la participación de miles de personas, entre ellos más de 800 niños, los asistentes...
En promedio dedicamos más de 15 horas al día a cumplir con nuestras responsabilidades laborales y personales. En ese sentido quizá es usted de las personas que piensan que dentro de su agenda no hay tiempo para mover su cuerpo, la buena noticia es que tan solo...
Correr un maratón en Chile es una experiencia que no puedes dejar de vivir por un sinfín de razones. Maratón de Santiago de Chile Comencemos por su capital, Santiago, una ciudad enmarcada por la imponente Cordillera de Los Andes, y sin duda una de las que cuenta con...
Para muchos de los que siguieron el Maratón de Londres 2019 este domingo, la formación de los atletas élites justo antes de darse la largada es un momento de mucha emoción. Las tomas recorren cada rostro de los atletas, que están concentrados con la vista al frente,...
Buena actuación cumplieron los fondistas suramericanos que accedieron al pelotón de élite en el fantástico Maratón de Londres 2019, cuya 39a. edición se disputó este domingo 28 de abril con más de 40 mil participantes. El brasileño Daniel Chaves da Silva, en su...
El keniano Eliud Kipchoge se ha convertido hoy en el primer hombre en ganar cuatro títulos en el Maratón de Londres. El actual poseedor del récord del mundo, de 34 años, fue gradualmente llevando el ritmo de la competencia para romper la paridad en los últimos...
El sistema de inscripción en línea para el Maratón de Londres 2020 está abierto a todos los solicitantes a partir del día domingo 28 de abril. Los solicitantes del Reino Unido deben inscribirse en ballot.virginmoneylondonmarathon.com. Los solicitantes internacionales...
Miles de corredores participarán este domingo en la 39ª edición del Maratón de Londres. Junto con la carrera pública masiva, también están los corredores profesionales. Hoy queremos contarle la del bombero retirado británico Graham Green ,de 54 años, quien saldrá...
Mantenerse activo y en movimiento es una de las partes más importantes en la búsqueda de una vida balanceada. Para esto, no importa el peso, la estatura ni mucho menos la edad. En ocasiones, los adultos mayores descuidan esta práctica por diversos motivos, pero,...
No hay mejor antídoto para el frío del invierno que llenarte de vitamina C con las frutas de estación. ¿Cuál es la importancia consumir cítricos? Estas frutas de estación nos aportan vitamina C que juega un papel muy importante en el sistema inmunológico de nuestro...
Este evento ya culminó. Aquí puedes ver los resultados: El keniano Eliud Kipchoge se ha convertido hoy en el primer hombre en ganar cuatro títulos en el Maratón de Londres. Además no te pierdas: Conoce cómo inscribirte en el maratón de Londres 2020 No te lo pierdas y...
