¿Por qué amamos correr?

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La vida de un atleta de alto rendimientos es dedicación pura al deporte, sacrificios personales por cumplir con una cuota de horas arduos entrenamientos, entre otras cosas. Y nos preguntamos, ¿por qué aman correr los atletas profesionales? ¿Qué los motiva? Eliud...

Consejos para empezar a correr

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Correr un maratón es el sueño de muchos, es un desafío físico y mental que requiere una preparación cuidadosa y comprometida. Ya sea que estés comenzando tu primer entrenamiento o buscando mejorar tu rendimiento, es esencial adoptar una estrategia bien planificada. A...

Running plans

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