Kenia es ampliamente reconocida como la cuna de algunos de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Entre las diversas competiciones que se celebran en el país y que encontramos en 20Bet España para poder ser parte a través de las apuestas online, el...
Apuestas deportivas en línea con atletas profesionales de maratón
El mundo de las apuestas deportivas online ha crecido exponencialmente en los últimos años gracias a sitios como 20Bet login, abarcando una gran variedad de deportes y competiciones. Mientras que deportes como el fútbol, el baloncesto y el tenis dominan la escena, los...
Deportes complementarios para mejorar tu rendimiento como maratonista
El mundo del maratón exige dedicación, disciplina y, sobre todo, un enfoque integral en el entrenamiento. Mientras que correr largas distancias es el eje central de cualquier plan para maratonistas, la inclusión de deportes complementarios puede marcar una gran...
Sigue corriendo en Navidad y mantente en forma
Llega la Navidad y con ella las celebraciones típicas de esta época. Algunos aprovechan para viajar en familia mientras otros, aunque se quedan en casa, planifican actividades para disfrutar de unos días libres en compañía de los suyos. Baja el ritmo, pero no te...
Como sobrevivir a los excesos navideños
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana Diciembre es considerado por algunos como el mejor mes del año, debido a que trae consigo una mezcla de situaciones, emociones y fiestas que lo hacen distinto al resto. Durante...
El Maratón más famoso del mundo y el impactode las apuestas online
El maratón es uno de los deportes más antiguos y emblemáticos de la historia, que reúne a miles de atletas y entusiastas de todo el mundo. Entre todas las competiciones, algunas destacan por su fama, tradición e impacto global. En este artículo, exploramos el maratón...
La mejor zapatilla de corredor para este 2025
Actualmente, existe una amplia variedad en lo que se refiere a las opciones de zapatilla y calzado de corredores, y por ello es vital saber cuál es la que mejor se adapta a tus necesidades como runner. ¿Cuáles son las mejores zapatillas hombre? Por supuesto, cuando se...
Evitar lesiones al correr una maratón: consejos para cuidar tus articulaciones y músculos
El running es uno de los deportes más extendidos en la actualidad, lo cual no es de extrañar si tenemos en cuenta el afán de superación que acaba apoderándose de todos los corredores. El objetivo inicial suele ser el de completar una carrera de 5 o 10 kilómetros,...
Más allá de la competición: Industrias vinculadas al running
El running y en especial los maratones no es solo una actividad física o una competición deportiva. Se ha convertido en un fenómeno global que impacta diversas industrias más allá del deporte. Desde el turismo hasta la moda y el entretenimiento, estas áreas han...
Regalos para corredores en diciembre
’Deporte’ es un concepto muy general. No todos los deportistas tienen los mismos gustos, ni siquiera las mismas capacidades y expectativas. Por eso, si estás buscando regalos para hombre inspirados en el mundo del deporte, deberás conocer bien los gustos de la persona...
Cuántos maratones se pueden correr en un año y cómo programarlos en tu calendario
La cantidad de maratones que puedes correr en un año depende de tu experiencia, condición física y cómo planeas tu entrenamiento y recuperación. Antes de hacernos la pregunta debes saber si estás listo para correr un maratón. En el siguiente artículo podrás leer una...
¡Los 21K que debes correr! Los mejores medios maratones
El calendario anual de medio maratones en diversas ciudades del mundo ofrece a los corredores una variedad de destinos y desafíos, ideales para planificar entrenamientos y cumplir metas. Desde enero hasta diciembre, importantes ciudades como Miami, Barcelona, Nueva...