Cuando una persona busca ganar músculo y perder grasa tiene que cambiar ciertos hábitos con los que consiga sus objetivos. Si bien el deporte será fundamental en este aspecto, también juega un papel importante todo lo relacionado con la alimentación, las...
Correr tiene algo que va más allá del movimiento físico. No es solo la zancada, la respiración o el sudor que se acumula en cada kilómetro; es la construcción de una actitud. Quienes salen a correr regularmente suelen notar que su forma de enfrentar los desafíos...
En apenas unos años, la percepción del CBD en España ha experimentado un giro notable, impactando también el ámbito deportivo. Lo que antes se veía rodeado de confusión y desinformación, hoy se presenta como un recurso esencial en debates sobre bienestar. Este...
BOSTON 8 de enero 2025 - La Asociación Atlética de Boston (BAA, por sus siglas en inglés) anunció hoy que Hellen Obiri (Kenia) y Sisay Lemma (Etiopía) volverán a defender sus títulos del Maratón de Boston presentado por Bank of America, encabezando un grupo que...
Participar en una carrera o maratón va mucho más allá de alcanzar una meta física. Es una vivencia única, marcada por emociones intensas, superación personal y la conexión con la comunidad de corredores. Cada kilómetro recorrido, desde el momento de la inscripción...
El domingo 13 de abril se celebró el maratón del Campeonato Europeo de Atletismo en Ruta 2025, en Bruselas, Bélgica. La ruta, urbana y rápida, se desarrolló bajo condiciones ideales, lo que permitió a muchos corredores lograr marcas personales. Con más de 150 atletas...
El Maratón de Róterdam 2025 se celebró este domingo 13 de abril en los Países Bajos, con la participación de más de 17.000 corredores en su distancia principal. Reconocida por ser una de las rutas más rápidas del mundo, la carrera volvió a ofrecer condiciones...
El Campeonato Europeo de Atletismo en Ruta 2025 arrancó el sábado 12 de abril en la ciudad de Lovaina, Bélgica, con la celebración de las pruebas de medio maratón en las categorías masculina y femenina. El circuito, completamente urbano y plano, permitió el desarrollo...
Perfecto. A continuación te presento el artículo completo compilado para SoyMaratonista, con los resultados del 10K masculino y femenino del Campeonato Europeo de Atlet El domingo 13 de abril se disputaron las pruebas de 10K masculino y femenino en el marco del...
El OCHSNER SPORT Zürich Marathon 2025 se celebró el domingo 13 de abril de 2025 en la ciudad de Zúrich, Suiza, con una ruta rápida y escénica que bordea el lago de Zúrich. Participaron cientos de atletas élite y aficionados en las distancias de maratón, media maratón...
El Schneider Electric Marathon de Paris 2025 se celebró este domingo 13 de abril, con más de 50.000 participantes en las calles de la capital francesa. El evento ofreció condiciones ideales para correr, con temperaturas frescas y cielo parcialmente nublado. La ruta,...
¿Te has preguntado alguna vez si hay algo más allá de los entrenamientos de fondo y las series de velocidad para mejorar tu rendimiento en el running? La respuesta podría estar en la pliometría, una técnica que, aunque suene sofisticada, se basa en ejercicios de salto...
