Los voluntarios desempeñan un papel fundamental en el éxito de los maratones y carreras populares, asegurando que los eventos se desarrollen de manera organizada, segura y agradable tanto para los corredores como para los espectadores. ¿Que tareas o funciones realizan...
ESTE EVENTO YA TERMINÓ: YA TENEMOS RESULTADOS: Nuevos récords en el maratón y media maratón de Houston 2025 El Maratón de Houston que tendrá lugar el domingo 19 de enero de 2025. Cuenta con la distancia de maratón completo; medio maratón o los 5K. Conoce la ruta y...
La 13.ª edición del Maratón de Doha de Ooredoo se realizó este 17 de enero de 2025. La más grande de su historia congregó más de 15.000 corredores. Este evento tiene Gold Label de World Athetics. La hora de salida fue a las 5:00 a.m debido a las condiciones de calor...
El running es una de las prácticas deportivas más comunes para aquellos aficionados al deporte de manera amateur. Independientemente de la estación del año, millones de personas en todo el mundo se lanzan a las calles para realizar esta actividad que cada vez capta...
Cuando pensamos en correr, solemos centrarnos en nuestros músculos: su fuerza, resistencia y capacidad para soportar largos entrenamientos. Sin embargo, nuestros huesos y articulaciones también desempeñan un papel crucial en cada zancada. Aunque suelen pasar...
Paula Radcliffe puso fin a su carrera deportiva el 26 de abril de 2015 en el Maratón de Londres. Sin embargo, 10 años después, ha decidido regresar a la competición, participando en el Maratón de Tokio el 2 de marzo y en el Maratón de Boston el 21 de abril de 2025,...
El boxeo no solo es un deporte emocionante, también puede ser una herramienta muy útil para los corredores. Incorporar rutinas inspiradas en el boxeo, como HIIT, fitboxing o Strong By Beat, puede mejorar tu rendimiento en la pista, fortalecer tus músculos y prevenir...
El running es mucho más que un deporte; es un estilo de vida para millones de personas en todo el mundo. Pero para mantener un buen rendimiento y evitar lesiones, es esencial cuidar el cuerpo más allá de las sesiones de entrenamiento. Una dieta equilibrada, descanso...
Las lesiones forman parte de la vida del corredor y de los deportistas en general. Los avances médicos así como el estudio y comprensión del la biomecánica y los músculos y tendones han facilitado el abordaje de las mismas. La ecografía es una herramienta muy útil en...
Un largo período de vacaciones, una lesión, la pandemia, pueden haber sido motivos para dejar de correr. Pero, ¿Cómo puedes volver a correr después de una pausa? Lo primero, es tomar conciencia del tiempo que se ha perdido para evitar cometer errores que provoquen...
Las alforjas para bicicleta se han convertido en un accesorio imprescindible para ciclistas, tanto aficionados como profesionales. Estas bolsas diseñadas para acoplarse a tu bicicleta te ofrecen una manera práctica y segura de transportar tus pertenencias, ya sea que...
El Maratón de Houston es reconocido por su recorrido rápido y plano, ideal para quienes buscan mejorar sus tiempos o calificar para otros eventos. La ruta comienza en el centro de Houston, cerca del parque Minute Maid, y lleva a los corredores a través de diversos...
