El trujillano Juan Valladares participó el pasado domingo 15 de marzo en la 30ª edición del Maratón de Los Ángeles 2015, que contó con la participación de unos 26 mil corredores y que tuvo como ganadores a los kenianos Daniel Limo y Ogla Kimaiyo. Kenianos logran 15ª...
Lic. Mariana Silvestro. Nutricionista. MN: 5843 Lic. Nadia Hrycyk. Nutricionista. MN: 5430 Si bien existen controversias sobre si es bueno o no consumir lácteos, sabemos que son alimentos de alta calidad nutricional. Los efectos beneficiosos más estudiados sobre el...
El keniano Geoffrey Mutai y la etíope Aselefech Mergia fueron añadidos a la lista de corredores élite para el Maratón de Londres 2015 que se celebrará el domingo 26 de abril, según anunciaron los organizadores del evento que celebrará su aniversario número 35....
El pasado domingo 15 de marzo se realizó la 30ª edición del Maratón de Los Ángeles, que arancó 30 minutos más temprano en esta ocasión por las altas temperaturas que se esperaban para ese día. Unos 26,000 atletas tomaron parte del evento que, por 15ª ocasión en los...
Boris Dominguez reconocido cheff de comida saludable y propietario de Nutri Fit Cheff, compartió una agradable tarde con el club de running de Telefonica Movistar y brindo recetas faciles de hacer en casa cargadas de energía y muy saludables para los corredores, con...
"Sabemos que no todos corremos igual y mucho menos tenemos el mismo tipo de pisada." Para todo corredor es importante utilizar un calzado adecuado, no solo le permitirá mejorar su rendimiento, sino que lo alejara de sufrir lesiones a corto y largo plazo. Es por ello...
El atleta keniano Philip Cheruiyot Kangogo y la etíope Aynalem Kassahun se han impuesto en la 37ª edición del Maratón de Barcelona 2015 que se disputó el pasado domingo 15 de marzo con 15.865 corredores, con un registro de 2:08:16 y 2:28:17, respectivamente. La rama...
SoyMaratonista.com estuvo en las oficinas de adidas Panamá donde brindo una clínica de técnicas de carreras para el club de running de adidas. Los participantes pudieron conocer tips que les ayudará a economizar energía a la hora de practicar tan gustado deporte, así...
Distancia: 10 Kilómetros Corresponde a la ruta que se realizará en Margarita el domingo 18 de marzo en la 3era edición de la Carrera Margarita 10K. Para visualizar en tamaño completo haz clic a la imagen. Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a...
¡No hay vuelta atrás! Sólo resta que pasen tres días más y amanezca el domingo 15 de marzo para que la 6ta edición de la Carrera Margarita 10k – Caminata 5k se adueñe de las calles de Margarita. 3000 valientes corredores marcarán la diferencia y darán lo mejor de sí...
Los estiramientos son aburridísimos, no conozco a ningún runner que disfrute de estirar, a los corredores lo que nos gusta es correr. Pero son importantísimos para que recuperemos mejor después de un esfuerzo y, sobre todo, evitan muchas lesiones. En el vídeo de hoy...
El domingo 15 de marzo se correrá la primera edición del Medio Maratón Rock 'n' Roll Ciudad de México, primera vez que se realiza este evento en América Latina, que recibirá a que cerca de 10 mil runners de todo México y a cientos de corredores extranjeros. Como es...
