Colombia no tiene atletas élite en Boston, pero sí runners que quieren hacer historia Muchos atletas aficionados sueñan con alguna vez correr un maratón, otros, andan por el mundo retando sus propios tiempos, pero pocos hacen historia al llegar a Boston. Y no solo por...
Si bien practicar algún deporte, sea de forma eventual o de competencia no implica cambiar los buenos hábitos dietéticos, sí es necesario garantizar los nutrientes e hidratación necesaria según edad, actividad, peso, altura. Carmen Isabel Maracara/Estampas Practicar...
Los corredores venezolanos de larga distancia Gabriel León y Luis Pernía pudieron completar con éxito el recorrido del ultramaratón Patagonia Run que se disputó a lo largo de toda la jornada del pasado fin de semana en Argentina. La exigente prueba de 103 kilómetros...
Hoy incorporamos las lentejas, que muchas veces no sabemos cómo consumirlas, y es un alimento muy nutritivo que además nos proporciona saciedad. Ingredientes: ½ taza de lentejas cocidas Tomates Cherry Rúcula o lechuga Cebolla tierna aceituna Elaboración: Las lentejas...
Nahila Hernández comienza con el pie derecho su reto 5 Continents Grand Slam al obtener el 5º lugar femenil en el Ultramaratón Tec 100 miles run en Suecia. La ultramaratonista mexicana corrió 161 km en 21 horas y 51 minutos sin parar. 6970 calorías quemadas, 3507m de...
A pesar de los problemas estomacales que enfrentó el etíope Getu Feleke en los últimos kilómetros del Maratón de Vienna 2014 celebrado el pasado domingo 13 de abril, el corredor pudo coronarse como el ganador del maratón, rompiéndo así la hegemonía keniana que reinaba...
Gustavo Montes habla para España desde los estudios de Factor Running instalados en San Martín de los Andes. Durante la comunicación telefónica que tuvo con Luis Blanco, conductor de A tu ritmo, Gustavo compartió toda la información sobre la última edición de...
El sábado 11, alrededor de 500 corredores participaron de la tercera edición de la Media Maratón del Glaciar 2014, en el famoso Glaciar Perito Moreno, declarado patrimonio Natural de la Humanidad por la UNESCO e ícono turístico de la Argentina, situado a 78 km de la...
A pesar del viento que se presentó desde temprano, el keniano Eliud Kipchoge logró dominar el Maratón de Rotterdam 2014 en un impresionante tiempo de 2:05:00 el pasado 13 de abril. Las condiciones climáticas y otras condiciones de la carrera no permitió que Kipchoge...
El pasado domingo 13 de abril miles de corredores se dieron cita para correr el Maratón de Londres 2014, al que muchos llegaron a referirse como el Maratón del Siglo, pues logró reunir a los mejores fondistas del mundo de la actualidad. Entre ellos estaba Wilson...
Este domingo 13 de abril se realizará la 34 edición del Maratón de Londres, una edición que por contar con la participación de los mejores fondistas del mundo como Wilson Kipsang, Emmanuel Mutai, entre otros, guiados por el gran Haile Gebrselassie, ha sido catalogado...
La ultramaratonista mexicana reunió lo mas desafiante en carreras de 100 millas en cada continente: Suecia, Chile, Sudáfrica, Australia e Israel forman parte de un gran reto: 5 Continent Grand Slam. Después de convertirse en 2013 en la primera mujer mexicana en...
