Lunes de Post-Maratón

Lunes de Post-Maratón

Lunes Post-Maraton en Factor Running y muchos se preguntan que hacer luego de tanto entrenamiento y la meta cumplida. Por eso Margoth Monasterios de SoyMaratonista.com, nos da algunos tips, sobre que se debe y que no se debe hacer en la semana siguiente al Maratón....

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