Banco Exterior y su estrategia de Responsabilidad Social, Mundo Sin Igual se prepara para realizar la segunda edición de Experiencias en Asfalto, un seminario de corredores que contará con la participación de destacados atletas élite y que se realizará el...
Séptima carrera caminata adidas 5k (PTY)
Con un masivo respaldo la Carrera Caminata Olimpiadas Especiales adidas culminó una jornada de arduo trabajo, cerca de 800 participantes de todas las edades se dieron cita desde tempranas horas de la mañana en un recorrido circuital que contó con tres distancias...
Lo que acepta con el Desafío de Guerreros (Col)
Muchas personas preguntan a diario de qué se trata una carrera con obstáculos como Desafío de Guerreros. Sin duda, lo más fácil es responderles que es una mezcla entre atletismo y deporte extremo. Sin embargo, el Desafío de Guerreros es mucho más que cinco...
Iniciamos recorrido de reconocimiento de rutas para la 3ra edición
Comenzamos con los preparativos de Kilómetros por La Unión 2013. Correremos por todos los estados de Venezuela. A lo largo de las próximas semanas, estaremos compartiendo con ustedes el recorrido de reconocimiento de las rutas en con el equipo de atletas. Zulia fue la...
Esguince de Tobillo
El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. Es una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en carreras o en deportes con giro sobre la extremidad. Un esguince o torcedura es una lesión que...
Inician preinscripciones para la Reebok 10km 2013 (URU)
Reebok abre las preinscripciones para la carrera RBK 2013 por lo que adultos y niños ya pueden asegurarse su lugar en la competencia, que abre la temporada de carreras en la ciudad. La carrera Reebok 10km se llevará a cabo el próximo sábado 5 de octubre. La...
Triunfo peruano en el Maratón Ciudad de México 2013 (Mex)
Este domingo 25 de agosto de 2013 se realizó el XXXI Maratón de la Ciudad de México. La carrera contó con la participación de 20.000 corredores quienes inicialmente pensaban recorrer la ruta del maratón de los Juegos olímpicos de 1968, pero las proestas del...
1,500 corrieron 3ra.Carrera Asics 10k Ciudad del Saber (PTY)
Agustín Alcázar y María Ferris ganaron la categoría masculina y femenina de los 10 K de la tercera carrera ASICS en la Ciudad del Saber. Ambos corredores declararon que han programado las cinco carreras de este circuito como preparación para enfrentar los 42.5 Kms de...
Todos listos para correr el Medio Maratón Plaza´s 2013 (Ven)
El domingo 15 de septiembre de 2013 Fundación Plaza’s Alimentando Conciencia llevará a cabo su Medio Maratón 21K y Caminata 5K por cuarto año consecutivo, a beneficio de la fundación Techo, institución privada sin fines de lucro que trabaja activamente para...
Lecciones del maratón y el running para los gerentes
Un maratón es una carrera pedestre que cubre una distancia de 42.195 metros: la disciplina del atletismo con la cual se cierran los juegos olímpicos. Entrenar para un maratón exige como mínimo 16 semanas, según las condiciones físicas que se gocen. El nombre de esta...
Protestas obligan a cambiar ruta del Maratón Ciudad de México 2013 (Mex)
La intención del Maratón de la Ciudad de México (ha realizarse el 25 de agosto de 2013) de seguir la misma ruta del maratón que se corrió en los Juegos Olímpicos de México 1968 cambiará un poco de dirección. A cuatro días del arranque de la edición 31 de esta carrera,...
Nuevos hallazgos en la relación ejercicio y control de peso
El ejercicio como acto motor procura luego de su repetición sistemática, la movilización de energía y la consecuente modificación de alguna de las cualidades fundamentales en el ser humano como la fuerza, resistencia o flexibilidad entre otras. El ejercicio es uno de...
Plan de entrenamiento empezar a correr
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