Como es tradición la Carrera 12.5K/Caminata 5K Banco Activo-VAAC 2013 continúa apoyando la infancia venezolana, al tiempo que brinda a los corredores de todo el país una oportunidad para mejorar sus marcas. El evento tendrá cita el domingo 30 de junio a las...
Llegó el Gatorade Panamá Half Marathon 2013
El próximo domingo 2 de junio se realizará la 9na edición del Gatorade Panamá Half Marathon 2013, evento donde cientos de runners se reunirán para correr 21K en la conocida Cinta Costera. La partida será a las 6:00 am desde los estacionamientos del Hotel Miramar en la...
Dormir bien le ayuda a evitar kilos de más
Si usted es de las personas que piensa que trasnochar no le generará consecuencias a su salud, está equivocado. El reflejo de malas noches o de no dormir las 8 horas diarias podría verse reflejado en su balanza la próxima vez que se pese. Las revistas científicas...
4ta victoria para Belandría en Hebraica (Ven)
Oswaldo Belandria y Raquel Agudelo resultaron ganadores absolutos en la edición 35 de la Carrera Hebraica 2013, organizada por el Centro Social, Cultural y Deportivo Hebraica para conmemorar el 65 aniversario de la Independencia de Israel, la cual se realizó el...
+Corro + Ayudo: Todo por los niños
Harry Opitz es el lider de una iniciativa solidaria que lleva por nombre "+Corro+Ayudo", y que tiene por objetivo reunir computadores y útiles escolares para niños de escasos recursos en escuelas rurales de Chile. ¿ Y cómo lo logran? A tráves del desarrollo de...
“Cero estrés”… ¿Cuál es la fórmula?
El estrés está presente en nuestras vidas, para bien o para mal. El punto está en cómo contrarrestarlo y cómo reaccionar ante él. La semana pasada hablamos de cómo el estrés afecta nuestro cuerpo y nuestra mente. Incluso nuestro espíritu se ve impactado. El cansancio...
Los Antioxidantes
Si bien el ejercicio físico regular proporciona muchos beneficios a la salud, también suele producir un aumento en la producción de radicales. Los radicales son moléculas que promueven un daño oxidativo a las células del cuerpo, conocido como “estrés oxidativo”....
Nine Months Running In Numbers
Seems hard to believe we have been running for 9 months. Three-quarters of a year! While progress has felt painfully slow at times, and sometimes just plain hard, now when we look around we see palms and parrots, chaotic Latino markets and lorries plying along dusty...
Medio Maratón de Valencia todo un éxito (Ven)
La merideña Sandra Sarmiento y el carabobeño Lervis Arias comandaron este domingo 19 de mayo la II edición de la Media Maratón Valencia 2013, que se efectuó en un trazado de 21 kilómetros para atletas profesionales y 10 kilómetros para aficionados sobre las...
3er Circuito Trail Asics 5 y 21k (PTY)
El domingo 19 de mayo culmino el Circuito Trail Asics 2013, con su tercer trail del año, esta vez a tan solo 30 minutos de la ciudad capital, Gamboa fue el lugar propicio para que cientos de corredores se acercaran y disfrutaran de un ambiente rodeado de naturaleza y...
Miles recorrieron las calles de Lima (Perú)
Este domingo 19 de mayo se llevó a cabo en la ciudad de Lima la 5ta edición del Maratón Lima 42K 2013, en el marco de la gira Carrera de Naciones organizadas por adidas. Esta quinta edición contó con una participación récord de más de 14 mil runners de Perú y otros...
Nuevo Récord 4ª edición Nike Nosotras Corremos 5K (Ven)
Caracas se unió este domingo 18 de mayo a la experiencia global de Nike Nosotras Corremos 5K 2013 (11 ciudades, 85 mil corredoras) al celebrar su carrera femenina por las calles del municipio Baruta. A las 7 de la mañana se dio la señal de partida en las proximidades...
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