Este domingo 18 de marzo se celebró en Caracas la Iv edición de la Carrera 10K de Cargill en la que se llevaron el triunfo el joven Alexis Peña y la representante del Estado Carabobo que se ha impuesto en la distancia de 10K, Karla Urbina. Con caminata...
3era Carrera Margarita 10K (Ven)
Este domingo 18 de marzo se celebró la 3era edición de la Carrera Margarita 10K, donde resultaron ganadores Julio Medina, en la categoría masculina y Zuleima Amaya en la categoria femenina. Primeros en llegar: HOMBRES: 1. Medina Julio 31:17 2.Belizario...
Maratón de Tucumán será el 27 de mayo (Arg)
El próximo 27 de Mayo se realizará el Maratón de Tucumán, en la Provincia de Tucumán Argentina. Se realiza en el Parque 9 de Julio y la organiza el Tucumán Lawn tennis Club, conjuntamente con la Federación Tucumana de Atletismo y la Municipalidad de San Miguel...
Fatuma Sado conquista el maratón de Los Angeles (EEUU)
Fatuma Sado de Etiopía conquistó el domingo el maratón de Los Angeles entre las mujeres superando su mejor tiempo personal en más de dos minutos. El keniano Simon Njoroge se impuso entre los varones para conquistar su séptimo triunfo en general y sexto en sus...
Triunfo keniano en el Maratón de Roma (Ita)
El keniano Luka Kanda se erigió este domingo como vencedor de la decimoctava edición del Maratón de Roma, mientras que en la categoría femenina la victoria fue para su compatriota Hellen Kimutai. Kanda, de 24 años, se hizo con el primer premio con un tiempo de...
Eligiendo los zapatos para los niños
Pararse y caminar es uno de los pasos importantes en el desarrollo motor del niño, el sello evolutivo de la especie humana. Padres, amigos, familiares quieren comprar el mejor zapato para el bebé, la pregunta clave, como escogerlo? Un blog para escuchar y leer....
SoyMaratonista estará en la carrera 10K de Seguros Qualitas (Ven)
El próximo 19 de mayo SoyMaratonista tendrá un stand en la entrega de kit para la primera carrera 10K de Seguros Qualitas. En ese espacio se ofrecerán a los asistentes los productos de la marca (franelas, franelillas), zarcillos y dijes, entre otros...
Frecuencia cardíaca y reclutamiento muscular en el corredor
Al decidir formalizar el entrenamiento de carrera queremos tener indicadores que guíen las metas que perseguimos. Uno de los indicadores es la frecuencia cardíaca, medida por el monitor cardíaco. Los registros de frecuencia cardíaca nos permitirán movernos en...
Maratón de Roma 2012 : Una ciudad que se mueve incluso sin electricidad
El maratón de Roma se iniciará este domingo 18 de marzo de 2012 en la Via dei Fori Imperiali con la participación de 16.064 mil corredores, entre ellos 2 sacerdotes (13.258 hombres y 2.806 mujeres ) de 82 naciones para completar los 42,195 kilómetros que...
Por primera vez se realizará la transmisión del Maratón de Roma 2012 para el mundo
Por primera vez la Maratón de Roma de éste domingo 18 de marzo de 2012 será transmitida en su totalidad y en directo, con comentarios en Inglés para todo el mundo. Gracias a una serie de acuerdos con canales internacionales, unos 70 países podrán ver el evento...
Tomar descansos breves es favorable para la salud
Caminar alrededor de 20 minutos, luego de varias horas sentado, ayudaría a disminuir los niveles de glucosa e insulina después de comer. Este resultado es parte de la última muestra sobre los peligros que representan los largos períodos de inactividad que...
Correr en las proximidades del Glaciar Perito Moreno, un escenario milenario y único en la Patagonia
En el mes de abril se disputa la “Media Maratón & 10K del Glaciar”, prueba que cuenta con corredores de Argentina, Chile, Uruguay, Paraguay, Brasil, Perú, Colombia y Venezuela. El Glaciar Perito Moreno, declarado patrimonio natural de la Humanidad por la UNESCO en...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
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