El Maratón del Puente Rosario-Victoria (MPRV) se realizará el sábado 15 de octubre a las 16 en la obra de ingeniería que une a ambas localidades. La prueba atlética tendrá su lugar de largada en la cabecera del puente. La carrera comprende una distancia de 10...
Ruta SoyMaratonista: 10K en Barranquilla (Col)
Ruta de trote - Sábados recreativos PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS DIRECCION: CRA 49C No 79-80 HORA 6:00 AM INFO:(57)(5)358 73 26 Distancia: 10,1 km Superficie: Asfalto Categoría: Especialmente adecuado para correr Ruta para encuentros de...
Corre por el Buen Trato y deja tu huella este 16 de octubre
El próximo 16 de octubre es la cita para participar en la 3era edición de la Carrera 7K - Caminata 5K de UNICEF, para lograr una gran movilización por el Buen Trato hacia niños, niñas y adolescentes de Venezuela y recaudar fondos para los programas que lleva...
Castelblanco triunfa y domina el circuito Asics (Pan)
Jorge Castelblanco, el consistente corredor de la Policía Nacional ganó los 21 Kms ASICS de Gamboa, haciendo derroche de condiciones. Este corredor que ha dominado el calendario de carreras del 2011, resulto el campeón del Circuito ASICS, pues también gano las...
Después del ejercicio: ¿Por qué me inflamo al lesionarme?
En el proceso de recuperación de una lesión, es fundamental comprender las medidas necesarias para facilitar el tratamiento por parte de los especialistas. Conocer estas pautas no solo proporciona claridad sobre cómo abordar la lesión, sino que también juega un papel...
Resultados de la carrera Gatorade Caracas Rock 2011 (Ven)
10 Años más tarde la emblemática carrera hace historia: 18 mil corredores inscritos. Las franelas verdes podían verse como puntos casi infinitos en la autopista de Prados del Este en Caracas. Este domingo 2 de octubre de 2011, los amantes del running salieron temprano...
Ricardo Abad alcanza 366 maratones y entra al Guinness
Ricardo Abad, el español que busca completar 500 maratones seguidos sin parar un día, ya entró a los libros records al completar la distancia de 42,195 kilómetros en 366 días seguidos, superando el record que detentaba el belga Stefaan Engels. Lo curioso...
Chequeo en Los Próceres (Ven)
Este sábado 1 de octubre se realizó el noveno chequeo de 5K en Los Próceres, quedando de primer lugar en la categoría masculina Edgar Aguilera con un tiempo de 16:53. Mientras que en la rama femenina la primera en culminar la distancia fue Marlyn Hernández, con un...
Rompe la cadena del dolor muscular
Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Sea de forma inesperada, como guando nos golpeamos una pierna o progresiva, como cuando nos empieza un dolor que después se hace insoportable, alguna vez TODOS nos hemos lesionado. Deportistas o no lo sabemos por...
Beneficios de la Cebada: combate el estreñimiento y depura
La cebada es un cereal que tiene propiedades emolientes, refrescantes y depurativas. Por otra parte la cebada. Por otra parte, la cebada proporciona gran cantidad de energía 354K cada 100 gramos por lo que es un excelente complemento para los deportistas. Es rico en...
Fechas de la carrera Nike We Run Argentina y México
Argentina y México, ya tiene fecha la esperada carrera anual We Run de Nike edición 2011 México: We Run Monterrey - 13 de Noviembre We Run Guadalajara - 26 de Noviembre We Run D.F. - 26 de Noviembre Para más info dale clic aquí Buenos Aires 12 de...
Resultados del Maratón de León (Mex)
El keniano Hillary Kimaiyo se coronó con el primer lugar en el Maratón de León el domingo 25 de septiembre de 2011. Este año volvió a romper el récord al llegar en 2 horas 14 minutos y 50 segundos. Este nuevo récord está enmarcado en los cambios que se le han...
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Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
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