No pienses que los abdominales es sólo cuestión de estética. El exceso de peso indica que hay grasa de más entre tus víceras y órganos vitales y hasta profundamente arragigada al interior de tus arterias, y eso ya empieza a ser peligroso para tu salud. ¿Y cómo saco a...
Fiona O'Keefe dominó la carrera femenina, mientras que Conner Mantz se hizo con la masculina, con su compañero de equipo Clayton Young justo detrás. Emily Sisson, plusmarquista estadounidense, y Dakotah Lindwurm ocuparon las dos últimas plazas olímpicas femeninas para...
Este pasado domingo 04 de febrero, se llevó a cabo el Maratón de Murcia, donde los grandes galardonados fueron los marroquíes Abdellah Taghrafet y Souad Kabouchia, siendo los más destacados dentro de la esta undécima edición de esta carrera. Durante esta ocasión, el...
Luego de tanto entrenar llega el gran día. Todo el esfuerzo, sudor y dedicación culminan en este momento tan esperado. Para muchos, la carrera finaliza con una gran sonrisa y un sentido de logro, mientras que para otros, el día puede no resultar como lo planearon, ya...
El próximo 11 de febrero llega la eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks 2024, estrenando récord de participantes con más de 28.000 corredores y corredoras. Una cifra que convierte la media barcelonesa en la carrera de los 21,097 kilómetros más multitudinaria de...
Muere Kelvin Kiptum, récord mundial del maratón El actual récord mundial de Maratón utilizará productos de Amazift para optimizar su preparación con el objetivo de bajar de las 2 horas. 1 de febrero de 2024. Amazfit, marca líder mundial de wearables inteligentes...
El running es uno de los deportes más adictivos, sobre todo por la gran cantidad de serotonina que el cerebro llega a liberar durante el transcurso de cada carrera. Al principio, sobre todo si la forma física deja un poco que desear, se empieza por una distancia...
Las almorranas son una dolencia común que afecta a muchas personas. Existe la creencia errónea de que correr con hemorroides no es seguro, pero según expertos médicos, el ejercicio moderado es beneficioso. Caminar o correr estimula la función intestinal y mejora el...
Los corredores que participen en la octava edición del Maratón CAF que se correrá el próximo 17 de marzo, acumularán puntos para entrar en el Campeonato Mundial Abbot Wanda Age Group World Ranking 2025, informó Marisol Barrera, presidenta del Comité de Organización de...
Conoce los diseños de las medallas del Maratón de Tokio 2024 para los participantes en el maratón y otros eventos relacionados. ¿Cómo es la medalla del Maratón de Tokio 2024? El diseño de la superficie es una versión esférica ３D del logotipo del Maratón de Tokio,...
El Medio Maratón de Sevilla ha vivido una jornada histórica gracias al nuevo récord femenino de la prueba logrado por la etíope Alemtsehay Bimr Zerihun que ha parado el crono en 1:07:59, pulverizando la anterior plusmarca en casi 30 segundos. Además, la victoria la ha...
En ocasiones solo se necesita escuchar las palabras correctas para encontrar la motivación y propósito necesario para lograr los objetivos. Por eso te presentamos un listado de grandes frases motivacionales de la historia, la gran mayoría dichas por personajes de gran...
