Practicar deporte tiene múltiples beneficios para la salud y nada impide que los pacientes con diabetes también puedan realizarlo. Gratuita y de fácil descarga, SportD es una aplicación que acompaña y controla la salud de los corredores diabéticos durante sus...
El nuevo lanzamiento de Asics Uplift
El estudio de investigación en vivo de ASICS destaca los lugares y deportes que generan la mayor liberación mental en 2021 hasta el momento. El World Uplift Map ASICS lanzó la semana pasada su World Uplift Map, que muestra el impacto del deporte en la mente de las...
¿Qué es Map my Run?
Map my run es la aplicación de Under Armour en la que puedes tener un registro de todos tus entrenamientos; se conecta al calzado HOVR de la marca (Sonic, Machina, Infinite, Velociti, Phantom), ayudándote a mejorar en tiempo real. Al finalizar, tus datos (ritmo o...
Carreras virtuales con viRACE
Muchas carreras y maratones han sido suspendidos o pospuestos. La empresa suiza Quevita creo una solución para corredores y organizadores de carreras. La aplicación móvil viRACE permite realizar carreras de manera virtual. Por un lado, los desarrolladores quieren usar...
adidas lleva adelante campaña solidaria
adidas donará un dólar al Fondo de Solidaridad contra el Covid-19 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 7 de junio por cada hora de actividad que los participantes registren en las apps de Adidas Running y Training, la donación será hasta un máximo de...
Atleta suizo bate récord mundial de 50K en cinta de correr
El campeón mundial de orientación, el suizo Matthias Kyburz, rompió este jueves el récord mundial de 50 kilómetros en una cinta de correr con un tiempo de 2:56.35, batiendo el récord establecido en el mes de febrero por el ultramaratonista alemán Florian Neuschwander....
¿Necesitas un plan personalizado para correr?
"Un objetivo sin un plan es simplemente un deseo" Antoine de Saint-Éxupéry En SoyMaratonista.com tenemos más de 12 años brindando planes de entrenamiento en español a miles de corredores alrededor del mundo. Ahora gracias a nuestra alianza con running.COACH una...
Las Apps más populares para corredores
[vc_row][vc_column][vc_column_text]No es secreto que los grandes atletas llevan un registro minucioso de cada sesión de entrenamiento. Aunque en un principio estos registros se hacían de forma manual (diarios de entrenamiento, hojas excel, etc), en la actualidad tanto...
ASICS abrió en Londres su mayor tienda a nivel mundial
ASICS abrió por primera vez las puertas de la que se convierte en su mayor tienda a nivel internacional, situada en la icónica Regent Street de Londres. En su espacio se muestran bajo un mismo techo los productos de las cuatro marcas ASICS, convirtiéndose así en su...
FITAPP aplicación para correr y cuidar tu peso
Como ya hemos comentado en reiteradas oportunidades es importante para los corredores y en general cualquier persona que realice un ejercicio físico rutinario, llevar un registro y control de su desempeño. Gracias a la tecnología cada vez es más fácil hacer este...
Go Run aplicación de calendario de carreras y maratones
Go Run es una aplicación móvil uruguaya de alcance mundial, que pretende unificar en un solo lugar la información que los corredores necesitan para definir en qué carreras participar. Permite buscar y obtener todos los detalles necesarios, mediante filtros según país,...
Spring App música para correr que se ajusta a tu cadencia
Muchos corredores nos consultan para conocer aplicaciones de música que los ayuden a correr. Esta comprobado que correr con música incrementa el tiempo de ejercicio en un 18% y la resistencia en un 12% además incrementa nuestros niveles de endorfinas. Por estas...
Planes para correr


Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años

Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años

Plan de entrenamiento empezar a correr

Plan de entrenamiento para maratón 3:00, 3:30, 4:00 y 4:30 (12 semanas)

Plan de entrenamiento 21K novatos/intermedios (12 semanas)

Plan para correr 10 kilómetros (Principiantes)
