Esta época de Diciembre es de excesos en el estilo de vida en general. Muchas fiestas y reuniones donde comemos y bebemos más de la cuenta, sin mencionar el trastorno del sueño con los compromisos hasta altas horas de la madrugada. La tendencia es siempre dejar...
Por primera vez en el país se hacen 170K desde el Zulia hasta el Pico Bolívar en Mérida La tercera edición de Kilómetros por La Unión -Recorrer, Reconocer, Reconectar-, se realizó bajo el lema Vamos juntos: la meta es el recorrido. Es así como desde el pasado 12 de...
De los que considera que el ser joven no es un tiempo en la vida, más bien un estado en el espíritu. De ahí, parte sus convicciones en busca de imponerse en el mundo del running. Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson A mis: 18 años me gusta...
La ciclista Liliana Moreno dio una lección de ascenso vertical y rompió el récord de la Torrre Colpatria Liliana Moreno logró su segundo título en el ascenso a la Torre Colptaria, de manera consecutiva, y de qué manera. La actual campeona del Tour Femenino de ciclismo...
Juan Pablo Rangel logró su quinta victoria en el ascenso a la Torre Colpatria, pero cada vez las diferencias son menores Juan Pablo Rangel, del equipo Icec, logró su quinta victoria en el Ascenso a la Torrre Colpatria, tras superar los 980 escalones del edificio, en 4...
Nueva etapa en Factor Running, cambiamos de día horarios y de emisora! Pero eso no impide que sigamos viviendo la pasion del running como siempre. Por eso Carlos Jiménez nos acompañó este miércoles y en su habitual columna, esta vez nos brindó consejos para correr con...
Exequiel BlancoKinesiólogo Grupos LT Dentro de las lesiones tendinosas del hombro, la más común es la inflamación del tendón supraespinoso o más conocida como “Tendinitis del manguito rotador”. Las causas más comunes son: Mantener el brazo en la misma posición durante...
Ultimo lunes desde los microfonos de Radio del Pueblo y como no podía ser de otra manera, Carlos Jimenez, estuvo charlando sobre los beneficios de entrenar la fuerza, ya que al correr, estamos "consumiendo" masa muscular. También nos dejo sus sensaciones de cara a la...
Por Cristián [email protected] Los chilenos que correrían en la UTMB de 166k serían finalmente dos: Matías Anguita y Daniel Verdugo. Estando allá me enteré de que en la CCC de 98k correríamos tres chilenos: Duilio De La Peyra, Jorge Rebolledo y...
Por: Exequiel Blanco Kinesiólogo de Grupos LT Un esfuerzo repetitivo o una sobrecarga en una zona de tu cuerpo pueden provocar que algunos músculos trabajen más que otros, debilitando la zona de los tendones. La tendinitis es la inflamación (con irritación e...
Por Cristián [email protected] En enero de 2011, a las 05:00 de la mañana, estábamos con Matías Anguita listos para inscribirnos a la Ultratrail Du Mont Blanc (UTMB) que se correría en agosto de 2011. Esto hay que hacerlo así, porque las...
Factor Running y otro programa a ritmo de record, este último lunes en charla con Carlos Jiménez quien nos introdujo en el mundo del entrenamiento cruzado o "Cross Training". Nos contó los beneficios de alternar otros deportes y que relación tienen con el running."...
