Se realizó en Bogotá una versión más de la We Run 10k, considerada por los mismos atletas como la mejor del país. "Me gusta correr aquí porque es el mejor 10k de Colombia y lo mejor es que es un evento joven". Con esa definición, Gerard Giraldo, el campeón de la...
Pasó otro programa de Factor Running conducido por Gustavo Montes y la colaboracion de Damian Caceres. El fin de semana pasado dejo muchas novedades en el mundo atlético, es por ello que Carlos Jiménez, Gustavo y Damian estuvieron charlando acerca del Maraton de Nueva...
Por Rodolfo Santibáñez Aguilar y Camila Santis Carrasco, estudiantes de Lic. Kinesiología, Universidad Andrés Bello Docentes UNAB en Fisiología del Ejercicio y Kinesiólogas revisoras del artículo: Astrid Von Oetinger Giácoman y Luz María Trujillo Gitterman ¿Que...
"Un lunes mas hemos transitado en Factor Running, como siempre a ritmo de record mundial. Luego de haber corrido el maratón, muchos nos preguntamos que podemos hacer para mejorar en nuestro siguiente desafío, es por esto que en la columna de Soymaratonista.com, Carlos...
En el marco de la 3ra edición de Kilómetros por La Unión 2013, se realizará un encuentro lleno de anécdotas, vivencias y conocimiento en torno al entrenamiento del grupo de atletas Como parte de la alianza lograda entre la Fundación Motores por La Paz y el...
Por Rodolfo Santibáñez Aguilar y Camila Santis Carrasco, estudiantes de Lic. Kinesiología, Universidad Andrés Bello Docentes UNAB en Fisiología del Ejercicio y Kinesiólogas revisoras del artículo: Astrid Von Oetinger Giácoman y Luz María Trujillo Gittermann Según el...
Llega el verano y nos preguntamos ¿cómo podemos llegar al peso adecuado para sentirnos bien? Se debe poner en práctica ambos factores: nutrición + ejercicio para poder llegar efectivamente al objetivo propuesto sin sufrir efectos “rebotes” de peso. Existen numerosas...
¿Tuviste riesgo de lesión u otro incidente durante el recorrido? Tuve una pequeña lesión en la rodilla, después de que salí de Viña del Mar. Me torcí el tobillo y eso también me afectó la rodilla, pero seguí andando ya que estaba bien consciente de lo que...
Por: Isaac Castillero Fotos: Isaac Castillero Wilson El running en un principio fue una alternativa para mejorar su condición de salud, hoy es una necesidad para llevar una vida al máximo nivel de rendimiento. En el 2000: yo estaba sobrepeso y eso me llevó a la...
Como todos los lunes, durante Factor Running, conducido por Gustavo Montes y con la colaboración de Damián Cáceres, nuestros amigos de SoyMaratonista.com tienen su columna. Por eso, en esta oportunidad, Carlos Jiménez nos contó algunos aspectos a tener en cuenta si...
Lunes Post-Maraton en Factor Running y muchos se preguntan que hacer luego de tanto entrenamiento y la meta cumplida. Por eso Margoth Monasterios de SoyMaratonista.com, nos da algunos tips, sobre que se debe y que no se debe hacer en la semana siguiente al Maratón....
British husband and wife team, David and Katharine Lowrie, have seven days and seven marathons to run before plunging into the Caribbean Sea and realizing their dream of running the length of South America for its wildlands and wildlife. The world-first bid started on...
