El running es uno de los deportes más adictivos, sobre todo por la gran cantidad de serotonina que el cerebro llega a liberar durante el transcurso de cada carrera. Al principio, sobre todo si la forma física deja un poco que desear, se empieza por una distancia...
El Medio Maratón de Sevilla ha vivido una jornada histórica gracias al nuevo récord femenino de la prueba logrado por la etíope Alemtsehay Bimr Zerihun que ha parado el crono en 1:07:59, pulverizando la anterior plusmarca en casi 30 segundos. Además, la victoria la ha...
Participar en la maratón de Nueva York es una experiencia emocionante y desafiante que atrae a corredores de todo el mundo. Sin embargo, más allá del entrenamiento y la preparación física, hay un aspecto crucial que no debe ser pasado por alto: la seguridad y...
El éxito en un maratón o carrera no solo se basa en la preparación física y mental, sino también en las elecciones inteligentes de vestimenta antes y después del evento. Entre las prendas más valiosas se encuentra la sudadera con capucha, una elección estratégica que...
En un emocionante episodio que se consolida como una tradición anual, Weini Kelati dejó su marca en la historia al correr el Medio Maratón Aramco de Houston 2024 en un asombroso tiempo de 1:06:25, el pasado domingo, batiendo así el récord estadounidense. Este hito no...
Todos tienen metas personales y profesionales al comienzo de un nuevo año, y este 2024 no es la excepción para Kelvin Kiptum, el espigado etíope de 24 años que el pasado octubre en Chicago hizo historia al colocarse como el nuevo plusmarquista mundial con su récord en...
Acá te traemos un resumen muy sintetizado de las noticias más destacadas en el running en este año 2023. 1.- Kelvin Kiptum establece nuevo récord mundial masculino en el Maratón Kelvin Kiptum de Kenia con un increíble tiempo de 02:00:35 impuso un nuevo récord mundial...
¿Tienes 40, 50, o más? ¿Amas correr y no piensas dejarlo? ¿Tus amigos te están animando a participar en un maratón y tienes dudas? ¿Ya tienes planificado tu calendario de carreras de este año? Te contamos esto que quizás desconocías: el AbbottWMM ha creado un ranking...
El Maratón de Sídney pasará a la segunda fase del proceso de candidatura en su intento de unirse a la serie Abott World Marathon Majors, según lo dio a conocer la propia organización en un comunicado. El maratón fue evaluado en septiembre de 2023 y se consideró que...
Son muchas las personas que llevan años haciendo deporte, pero, que o bien consiguen aumentar la masa muscular, o mejoran su resistencia física, pero tienen serias dificultades para ganar masa muscular, al mismo tiempo que ganan resistencia. De hecho, es muy probable...
Este domingo 05 de noviembre se llevó a cabo el Maratón de Nueva York. La ciudad que nunca duerme volvió a ser una sola fiesta en las calles, con número récord de participación de 50 mil corredores. Una humedad muy alta (63%); temperatura de 13 grados y un cielo...
La creatina es un ingrediente que, aunque comúnmente asociado al mundo del fitness, ha ido ganando terreno en el ámbito de la belleza y tendencias. Y no es para menos, dado que sus propiedades y beneficios son numerosos. Pero no nos adelantemos, te contaré todo desde...
