Según el Instituto Nacional de Estadística, para el censo del año 2001 en Venezuela había 29.016 personas ciegas. Si intentas hacer ejercicio con los ojos cerrados puedes tener una pequeña aproximación de que siente al moverse sin ver… Te imaginas aprender a bailar...
Aumentar el tamaño y la velocidad de cada paso puede ser la diferencia entre alcanzar una pelota, hacer la jugada o pasar de primero la línea de llegada. Uno de los métodos de entrenamiento para mejorar la velocidad en los deportes se conoce como velocidad-asistida....
Vivimos en la sociedad de la información y conexiones virtuales. El sedentarismo y los problemas de alimentación son algunas de las obvias consecuencias de pasar largas horas frente al computador. Ahora, para especialistas como los psicólogos la depresión es otro...
Para los amantes del deporte al aire libre la escalada es una modalidad fascinante que reta la adrenalina y la condición física. Para profesionales de salud como los terapeutas ocupacionales, es una herramienta de trabajo. Hoy traje a la terapeuta ocupacional Yoxcenia...
Al realizar diariamente actividades que requieran mucho movimiento corporal podemos asumir que realizamos la cuota de ejercicio diaria. ¿Sabías que la actividad física diaria no cuenta como la dosis de ejercicio que requerimos para permanecer sanos? Actividad física...
Día a día vivimos en la congestión de la ciudad. Si eres caraqueño, se estima que pasamos 4 horas manejando. ¿Te imaginas todo lo que podemos aprovechar este tiempo? Te animamos a usar la bicicleta. Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Un medio barato,...
Que sean sanos, que sean activos, que sean felices… son algunos de los deseos que como padres, amigos o miembros de familia deseamos para los niños. Para quienes somos padres, sabemos que esto inicia con su educación. Para el tema de MetaSports Radio, educarlos para...
¡Feliz año nuevo! Para nosotros, una de las razones para estar en contacto contigo es darte motivos para que mantengas o mejores tu salud. Inicia este año con todo el ánimo conociendo la relación entre tu satisfacción personal y las enfermedades cardíacas. Un blog...
Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Me inicio en TRX porque en una semana recibí en mi consultorio 3 pacientes con dolores en el hombro. Como traumatólogo dedicado al hombro comencé a investigar y decidí practicarlo. Después de certificarme quedé...
Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Así como automedicarse es un error fatal para curarse de cualquier condición, autoexaminarse también lo es. Ante cualquier dolor muscular o articular, la conducta de muchas personas es alarmante: de inmediato se...
Uno de los ejercicios más populares, convenientes y al alcance de todas las personas es salir a caminar o correr, pero qué pasa cuando perdemos la motivación para hacer esta actividad? La motivación son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas...
Parálisis cerebral: es un grupo de trastornos que pueden comprometer las funciones del cerebro y del sistema nervioso como el movimiento, el aprendizaje, la audición, la visión y el pensamiento. Fuente Medline Plus Quienes estuvimos más de 10 horas frente a la...
