La prueba atlética internacional “21k de la Ciudad de Buenos Aires”, programada para el próximo domingo 27 de agosto, promete ser una de las más notables del historial por su masividad y, en el caso de la zona elite, por la calidad de sus participantes. Grandes...
EVENTO EN DESARROLLO: RESULTADOS MARATÓN FEMENINO: Maratón Budapest 2023, nueva cempeona etíope En este momento se encuentra en desarrollo el Campeonato Mundial de Atletismo en Budapest,Hungría. Las carreras de maratón en sus versiones masculina y femenina tendrán...
La fisioterapia deportiva desempeña un papel fundamental en el cuidado y tratamiento de los corredores, puesto que se enfoca en mantener el equilibrio muscular, corregir desequilibrios, promover la recuperación y maximizar el desempeño atlético.En este artículo...
Comenzaste a entrenar y todo iba bien hasta que comienzas a sentirte mareado, tal vez a sudar más de lo normal. Quizá esto ocurra justo cuando terminas tu entrenamiento y se repita con frecuencia, lo que probablemente no sepas es que esto pueda tener su origen en una...
El Yoga es una antigua práctica originaria de la India y se ha extendido por todo el mundo gracias a los grandes beneficios que otorga a la salud y el gran factor espiritual que acompaña cada uno de sus ejercicios y posturas. Una de las principales razones de su...
Si eres un apasionado del deporte y te gusta mantenerte en forma, seguramente ya conoces los múltiples beneficios de correr. Además de ser una actividad física muy versátil, correr te brinda la oportunidad de disfrutar de la naturaleza, liberar estrés y fortalecer tu...
En algún momento del año es usual que salgamos de vacaciones. Cuando viajamos solos, planificar nuestras sesiones de entrenamiento no plantea ningún problema. Incluso, cuando viajamos con familiares o amigos que son aficionados del deporte, planearlos es bastante...
Los deportes extremos al aire libre, convocan un público muy particular, En la mayoría de estas actividades, las personas que desean superarse y aumentar de categoría, lo hacen invirtiendo en productos específicos para ese tipo de deporte. No solo para lograr el...
El viajar para un runner siempre es un tema de importancia. Ya sea porque el origen de este venga de la mano con la participación en una carrera o maratón internacional, para verificar si dentro de las vacaciones familiares puedes encontrar turismo para runners, entre...
La tradicional carrera organizada por la Fundación Cardiovascular de Colombia (FCV) -que este año llega a su edición número 20- ya tiene abierta las inscripciones para participar en las categorías Recreativa (5 kilómetros); Cuarto de Maratón (10, 5 kilómetros); y...
Un maratón es un desafío físico importante para cualquier deportista o atleta. Prepararse correctamente, incluyendo la nutrición, es clave para tener éxito. La nutrición puede ayudar a los corredores de maratón a mejorar su resistencia y rendimiento. Los expertos en...
El Maratón Valencia Trinidad Alfonso acogerá el próximo 3 de diciembre el debut en la distancia de Joshua Cheptegei (Uganda, 1996), que ha elegido Valencia Ciudad del Running para su estreno en maratón. De esta forma, Cheptegei volverá a Valencia donde ya consiguió...
