Correr es una actividad accesible y beneficiosa que atrae a personas de todas las edades. Con un enfoque progresivo, se puede transformar esta actividad en un hábito que mejora la salud física y mental. El presente artículo ofrece una serie de recomendaciones para...
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta fundamental para corredores y maratonistas, y cada vez son más los estudios y expertos que recomiendan sus beneficios para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Incorporar rutinas de fuerza en la...
El Medio Maratón de Berlín 2026 se llevará a cabo el 29 de marzo de 2026. Como ya es habitual en algunos eventos de la serie SuperHalfs, las inscripciones para la GENERALI BERLIN HALF MARATHON se asignarán por sorteo debido al considerable aumento de interés en...
El Maratón de Roma 2025 se llevó a cabo el 16 de marzo, reuniendo a miles de corredores en un recorrido espectacular a través de la capital italiana. La jornada estuvo marcada por un clima ideal para correr y un inicio especial con el paso de la Frecce Tricolori, el...
La Marató de Barcelona 2025 ha marcado un hito en su historia al registrar 27.000 corredores inscritos, superando el récord anterior de 20.385 participantes en 2016. Además, esta 46ª edición de la prueba ha batido otro récord significativo: el 60% de los corredores...
El calzado barefoot, conocido también como calzado minimalista o respetuoso, está revolucionando el mundo del running. Este tipo de calzado fomenta una experiencia más natural al caminar o correr, imitando la sensación de estar descalzo. En España, cada vez más...
Participar en un maratón es un logro impresionante que requiere meses de preparación física y mental. Sin embargo, el verdadero desafío no termina al cruzar la línea de meta. La recuperación post-maratón es crucial para asegurar que el cuerpo vuelva a su estado óptimo...
Estamos emocionados de compartir una de las noticias más importantes en la historia del Maratón de Sídney: Eliud Kipchoge ha confirmado su participación en el TCS Sydney Marathon 2025, presentado por ASICS. Eliud Kipchoge es ampliamente considerado el mejor...
Si bien para muchos el running es una actividad que realizan con propósitos competitivos o sociales, el bienestar físico y la pérdida y control de peso corporal es uno de los principales motivos por los que algunas personas lo adoptan como actividad física. A...
Las Nike Pegasus han sido las zapatillas de running más vendidas en España y Europa en 2024. Su versatilidad para correr y para el día a día, junto con sus más de 40 años de historia, las convierten en un modelo icónico. Pero, ¿cómo conseguirlas al mejor precio? Un...
El Maratón de Barcelona 2025, conocido como Zurich Marató de Barcelona, ha cambiado su recorrido para la edición 2025 haciéndolo más rápido, céntrico y monumental. Es el décimo cambio de ruta desde la primera edición en 1980, y promete ser uno de los más accesibles...
En la actualidad, el running es una de las actividades físicas que más se practica en el mundo. Cada vez son más las personas (hombres, mujeres y niños) que se suman a esta iniciativa, la cual se ha comprobado que disminuye el riesgo de muerte prematura en las...
