La electroestimulación (EMS) se presenta como un excelente aliado como método de entrenamiento y recuperación entre los deportistas. Una forma sencilla y eficaz para entrenar y recuperar el músculo, siendo una técnica que se basa en la utilización de corrientes...
Una destacada participación tuvieron los maratonistas suramericanos que se dieron cita este domingo 16 de mayo en el Maratón de Milán, realizado sólo para un centenar de atletas de elite. El keniata Titus Ekiru fue el vencedor masculino con una marca de 2:02:57,...
Cada vez es más evidente que nuestra salud depende mucho de una alimentación saludable y de hacer ejercicio de forma habitual. Un mensaje que ha calado profundamente durante la pandemia de coronavirus, pero que también ha puesto a prueba nuestra perseverancia en el...
La leyenda del atletismo y ex plusmarquista mundial Paula Radcliffe ha hablado en una entrevista del año de pesadilla que le ha tocado enfrentar a ella y su familia después de que a su hija se le diagnosticara un raro cáncer. También tuvo que hacer frente a la muerte...
Las propuestas para montaña lleva por nombre S/LAB Pulsar mientras que el modelo para carretera es la S/LAB Phantasm. Ambas son ligeras y rápidas y han sido diseñadas en colaboración con los mejores atletas, como Kilian Jornet Cuando la leyenda de trail running Kilian...
En momentos tan duros como los que atraviesa la región (y gran parte del mundo) debido a la pandemia, fue un bálsamo para los corredores suramericanos que, al menos, pudiera realizarse este domingo 2 de mayo el Campeonato Sudamericano de Asunción, un gran esfuerzo que...
La Federación Deportiva Peruana de Atletismo realizará el domingo 23 de mayo, la primera edición del Campeonato Nacional de Maratón, denominado “El Bicentenario del Perú”, en homenaje a los 200 años de independencia de este país. El evento, organizado por la FDPA...
Correr es uno de los deportes que más agrada a las personas. Ya sea porque solo se necesita un par de zapatos para iniciar o por la versatilidad que representa, los corredores se ven sumamente beneficiados por esta disciplina. Sin embargo, una pregunta muy común es...
Así lo reveló en una carta dirigida a sus seguidores. Allí relató cómo ocurrió el episodio y lo que ha hecho para recuperarse. Galloway es un reconocido maratonista olímpico estadounidense, que representó a su país desde 1972 en la distancia de 10.000 metros....
Con un formidable grupo de atletas al frente, Salomon ha sido reconocida durante mucho tiempo como la marca que crea productos para el aire libre para ayudar a las personas a llegar a cualquier lugar de la montaña al que se propongan ir…, y rápido, si lo desean. En...
Por Dr. Alberto Alvarado García El cuerpo femenino sufre muchos cambios metabólicos, bioquímicos y fisiológicos durante el embarazo. Estos cambios crean un entorno ventajoso para el mantenimiento del embarazo y el puerperio. Las mujeres embarazadas a menudo solicitan...
Todos hemos oído hablar en alguna ocasión del porcentaje de grasa corporal como un indicador clave a la hora de hacer dietas pero quizá no sepas bien en qué consiste o qué es lo que mide y cómo saber cuál es el tuyo. A continuación te damos los detalles. A qué...
