● La fiesta más grande del running en el Perú, presenta los últimos detalles para iniciar una nueva edición cargada de emoción, comunidad y metas en común. Lima 2025.- La cuenta regresiva ha comenzado y el reloj avanza. Con 20,000 participantes inscritos y entradas...
La mayoría de los corredores inician en el running buscando alguna mejora en su salud física. Es común relacionar el ejercicio con pérdida de peso, controlar los niveles de colesterol y mejorar la salud cardiovascular, por ejemplo. Sin embargo, la mayoría de los...
Correr es una de las actividades físicas más completas y destacadas en la actualidad, pero también una de las más exigentes para el cuerpo. Las articulaciones, tendones y músculos están sometidos a un esfuerzo constante, lo que hace que las lesiones sean relativamente...
El Maratón de Santiago, el evento emblemático que reúne a los apasionados del running, está a punto de llegar. Con la capital chilena como escenario, el próximo domingo 18 de mayo los corredores se preparan para desafiar el frío y conquistar sus propios récords....
El Maratón de Santiago a partir del 2024, regresa a su ruta tradicional, con partida y llegada frente al Palacio de La Moneda. El recorrido de los 42K atravesará varias comunas importantes de la ciudad como Santiago Centro, Ñuñoa, Providencia, Las Condes y Vitacura,...
El punto de quiebre Cumplir 40 años marca, para muchas personas, un punto de inflexión. No por lo que dicta el calendario, sino por lo que empieza a susurrar el cuerpo: una molestia al agacharse, un leve cansancio al subir las escaleras, o simplemente el espejo...
Los perros son los principales motivadores del movimiento. El 65 % de los dueños afirma que su perro es su principal motivación para salir y moverse, más que la familia, las celebridades y los entrenadores personales. Quienes tienen perros tienen un 31 % más de...
Organizar un maratón no es solo elegir una fecha y trazar un recorrido. El proceso de planificación requiere muchos pasos importantes, como conseguir permisos de carreteras, organizar apoyo médico, buscar patrocinadores y voluntarios, y gestionar las necesidades de...
El Maratón de Londres continúa consolidándose como uno de los eventos deportivos más deseados del mundo. Los organizadores del TCS London Marathon anunciaron que recibieron 1.133.813 solicitudes para participar en la edición de 2026, estableciendo así un nuevo récord...
Las técnicas de entrenamiento físico han evolucionado de forma muy notable en la última década, fruto de factores tecnológicos aplicados a mejoras en las máquinas de trabajo o de un mayor conocimiento en el sector. Estos avances han desembocado en un nuevo sistema...
Correr un maratón no es solo un desafío físico, sino también mental y emocional. No importa si eres un corredor principiante o un veterano con docenas de maratones a tus espaldas: el entrenamiento adecuado es esencial para alcanzar el rendimiento máximo y, lo más...
El Maratón Internacional de Praga, oficialmente ORLEN Prague Marathon, se celebra este domingo 4 de mayo de 2025, conmemorando su 30ª edición en la capital checa. Reconocido con la etiqueta World Athletics Elite Label y con un recorrido certificado por la AIMS, el...
