Beneficios del Mate

Beneficios del Mate

En los últimos años la yerba mate se utilizó para curar, sanar y limpiar toxinas del cuerpo, además de una larga lista de usos, que han ido pasando de generación en generación. Hace algunos meses la revista Phytotherapy Research publicó un estudio realizado sobre...

Running with Dogs (PTY)

Panamá Runners organizó la 2da. Carrera de la Triple Corona Running With Dogs Nutrecan. El pasado domingo 16 de junio se convirtió en una mañana familiar celebrando el día del padre en donde se reunieron Padres e Hijos juntos con su mascota en un evento único en...

Fitness Terapéutico: ¿Qué es?

Fitness Terapéutico: ¿Qué es?

El Fitness Terapéutico tiene sus fundamentos en la evidencia científica que muestra los beneficios de la actividad física, en términos de la disminución de peso, mejoras en marcadores metabólicos, incrementos en la masa muscular, mejoras en las habilidades cognitivas...

Patagonian International Marathon 2013 (Chi)

Patagonian International Marathon 2013 (Chi)

Este año se llevará la Segunda edición del PATAGONIAN INTERNATIONAL MARATHON 2013, el cual en su versión inaugural contó con más de 350 corredores de 16 nacionalidades distintas   Este evento se llevará a cabo el día 28 de septiembre del presente año, al interior...

Guillermo “Mello” Ramírez

Por: Isaac Castillero Wilson Un veterano corredor con 30 años de trayectoria que aún se mantiene con pasos firmes en el running en Panamá. A mis 49 años, vivo enfocado en mis responsabilidades laborales como Teniente en la Policía Nacional, ocupo tiempo a la familia y...

Running plans

Planes para correr

Pin It on Pinterest

-->