Este domingo 23 de junio, el parque Mirador Sur de Santo Domingo será el punto para esperar las 5:08 de la tarde y dar inicio a celebrar el tradicional Medio Maratón Hiapaniola - Lowenbrau en su versión número 18 y que tiene un límite de cupos para 1,500 corredores....
Beneficios del Mate
En los últimos años la yerba mate se utilizó para curar, sanar y limpiar toxinas del cuerpo, además de una larga lista de usos, que han ido pasando de generación en generación. Hace algunos meses la revista Phytotherapy Research publicó un estudio realizado sobre...
Running with Dogs (PTY)
Panamá Runners organizó la 2da. Carrera de la Triple Corona Running With Dogs Nutrecan. El pasado domingo 16 de junio se convirtió en una mañana familiar celebrando el día del padre en donde se reunieron Padres e Hijos juntos con su mascota en un evento único en...
Rains prove it is better not to throw caution to the wind
As I write the rain is pummeling down on the thatched roof of the Hostel– a sage reminder that the “dry” season is not entirely sure it has arrived. And a reminder too that the decision we took to run 150 miles west to avoid the inundated wetlands in the middle of...
Inician inscripciones para Carrera Juniors SoyMaratonista 2013 (Ven)
Este 14 de junio de 2013 se dió inicio al proceso de inscripción para la 2da edición de la Carrera Juniors SoyMaratonista 2013 que se realizará el próximo 22 de septiembre en la ciudad de Caracas. Ese domingo los más pequeños de la casa tendrán la oportunidad de...
Fitness Terapéutico: ¿Qué es?
El Fitness Terapéutico tiene sus fundamentos en la evidencia científica que muestra los beneficios de la actividad física, en términos de la disminución de peso, mejoras en marcadores metabólicos, incrementos en la masa muscular, mejoras en las habilidades cognitivas...
adidas se suma a la MMB 2013
La Media Maratón de Bogotá llega a su 14va edición y este año adidas forma parte de los 3 patrocinadores oficiales junto a Jumbo y Porvenir. Además de incorporar a la MMB al calendario de carreras "Corre por tu Ciudad", en esta edición adidas será la encargada...
Patagonian International Marathon 2013 (Chi)
Este año se llevará la Segunda edición del PATAGONIAN INTERNATIONAL MARATHON 2013, el cual en su versión inaugural contó con más de 350 corredores de 16 nacionalidades distintas Este evento se llevará a cabo el día 28 de septiembre del presente año, al interior...
Que la Gripe no te detenga: ¿Cómo Prevenirla?
Es común que exista una confusión entre lo que se conoce como gripe y el resfriado común. Una de las grandes diferencias entre el primero y el segundo es que existen al menos 200 tipos de virus diferentes que pueden causar un resfriado común. Por ello, no existe una...
1° Carrera/Caminata de la Salud 5k (PTY)
La mañana de hoy 11 de junio, Blue Cross and Blue Shield of Panamá, con el respaldo de Internacional de Seguros, dio a conocer en conferencia de prensa, "La Semana más Saludable". Del 17 al 23 de junio, se llevará a cabo actividades en vía de concientizar al público...
Guillermo “Mello” Ramírez
Por: Isaac Castillero Wilson Un veterano corredor con 30 años de trayectoria que aún se mantiene con pasos firmes en el running en Panamá. A mis 49 años, vivo enfocado en mis responsabilidades laborales como Teniente en la Policía Nacional, ocupo tiempo a la familia y...
Antes de comprar los zapatos para correr… Evaluación médica.
Por Lic. Maira Prado, Fisioterapeuta. Consultora en Mercadeo de Deportivo y de Salud @MairaPradoL En una tienda deportiva son frecuentes frases como: “estos zapatos son la última tecnología” “esto color es bellísimo”. La realizad es que cada ser humano tiene...
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