Mitos sobre la «Dieta»

Mitos sobre la «Dieta»

Seguramente muchos escucharon varios mecanismos para perder peso. Ante la necesidad de adelgazar, uno comete el error de caer en los mitos, por los que es mejor aclararlos: - Contar calorías Comer 1000 calorías al día o menos no alcanza para que una persona pueda...

Primera Carrera Color (PTY)

Porque correr ya no es como antes! Una nueva generación de corredores crea su propio estilo de carreras, en donde no importa tu tiempo ni quién llega primero, sino cuanto te diviertes, llamado carreras de colores. Las carreras de colores son una nueva tendencia y...

Un día para celebrar el Running

Por quinto año consecutivo, este miércoles 5 de Junio de 2013 se celebró en los Estados Unidos el National Running Day (Día Nacional del Running). Lo que hace cinco años inició como una propuesta para inspirar a la gente a salir a correr, hoy se ha convertido en u...

Running plans

Planes para correr

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