El pasado domingo 09 de junio se realizó la 2da edición de la Carrera 10K/Caminata 5K NatGeo "Por el Medio Ambiente" 2013. La carrera fue realizada con el objetivo de promover la conservación del medio ambiente y los fondos obtenidos irán dirigidos a una ONG...
Mitos sobre la «Dieta»
Seguramente muchos escucharon varios mecanismos para perder peso. Ante la necesidad de adelgazar, uno comete el error de caer en los mitos, por los que es mejor aclararlos: - Contar calorías Comer 1000 calorías al día o menos no alcanza para que una persona pueda...
Carrera/Caminata Padre Benjamín Ayechu (PTY)
Con una corriente enfocada a la familia la 9na. Versión 5k y 1k de la Carrera Caminata Padre Benjamín Ayechu se proclamó este domingo como un gran encuentro familiar en donde grandes y chicos celebraron mas que un día familiar deportivo, una causa de solidaridad. Y es...
Carrerra/Caminata 5k Running Balboa (PTY)
La tienda Running Balboa en el marco de la celebración de su 5to. Aniversario, llevó a cabo hoy 9 de junio la carrera/caminata que comprendió 5 kilómetros. La misma inicio en los estacionamientos del hotel Miramar, fueron mas dos mil personas entre grandes y chicos...
SoyMaratonista estará presente en NatGeo 2013 (Ven)
Por 2do año consecutivo se realizará en la ciudad de Caracas, la Carrera 10K y Caminata 5K de Nat Geo "Por el Medio Ambiente" 2013 y por 2do año consecutivo los pacers de SoyMaratonista.com estarán presentes para apoyar a los runners en la carrera de 10K. Bien sea que...
Estou grávida… ¿Posso fazer exercício físico?
O exercício tem ganhado popularidade e converteu-se numa parte importante nos hábitos diários de muitas mulheres. Mas muitas féminas sãs quando estão grávidas, deixam de fazer exercício físico por temor a gerar algum problema a seu bebé. A boa notícia é que o...
Primera Carrera Color (PTY)
Porque correr ya no es como antes! Una nueva generación de corredores crea su propio estilo de carreras, en donde no importa tu tiempo ni quién llega primero, sino cuanto te diviertes, llamado carreras de colores. Las carreras de colores son una nueva tendencia y...
Consejos Diarios para Correr Mejor (PTY)
La mañana de hoy 6 de junio Carlos Jiménez, director de SoyMaratonista.com realizó en conferencia de prensa el lanzamiento de su libro: “Consejos Diarios para Correr Mejor”, comenta que “muchos corredores caemos en el error de comenzar solos, ya que asumimos que todos...
Entrenamiento de fuerza para corredores
El entrenamiento de fuerza muscular constituye una de las capacidades indispensables para la realización de cualquier tipo deporte. Antes de diseñar cualquier entrenamiento de fuerza, en primera instancia es necesario conocer algunos conceptos teóricos como ¿qué tipo...
Inicia la 4ta temporada del Circuito Asics (PTY)
Hoy, en conferencia de prensa se presento por cuarta año consecutivo el CIRCUITO ASICS, que ya se ha convertido en una tradición de la creciente masa de corredores nacionales, ASICS junto al Club “Corredores del Istmo” están preparados para la serie de carreras más...
Un día para celebrar el Running
Por quinto año consecutivo, este miércoles 5 de Junio de 2013 se celebró en los Estados Unidos el National Running Day (Día Nacional del Running). Lo que hace cinco años inició como una propuesta para inspirar a la gente a salir a correr, hoy se ha convertido en u...
¿Dieta o Alimentación? Pierde peso y come rico
En una oportunidad, conversaba con mi amiga Ross, acerca de un restaurante de comida Macrobiótica, ubicado en Miami, muy cerca de donde vivo. Le propuse que planeáramos una velada con nuestros esposos para conocer el lugar. Su cara fue literalmente de espanto, y...
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