Maratón Powerade Monterrey 2012 (Mex)

Con el objetivo de reunir a 3.500 participantes en el Maratón y a 2.000 participantes en el Minimaratón, el nueve de Diciembre de 2012 se efectuará la séptima edición del Maratón Powerade Monterrey, que tendrá salida y meta en el Parque Fundidora Monterrey. El Maratón...

Relación entre azúcar y obesidad

Relación entre azúcar y obesidad

Existen varios mitos asociados con las causas de la obesidad, uno de ellos es que el azúcar, por sí solo, es el culpable de esta epidemia. Sin embargo, según un estudio científico publicado en marzo de 2012 en la revista Nutrition, el consumo energético total es el...

Efectos positivos de los lácteos

Efectos positivos de los lácteos

Si bien existen opiniones diferentes, de si es necesario consumir lácteos o no, éstos son alimentos de alta calidad nutricional, que contiene proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales, además de otras sustancias de las que hoy comenzamos a contar con...

¿Qué es la antropometría?

¿Qué es la antropometría?

Existen muchas técnicas, que nos ayudan a realizar un buen seguimiento tanto físico como nutricional. Una de las más utilizadas es la antropometría. La misma, refleja tanto la salud como el estado nutricional y predice el rendimiento físico. El método clasifica la...

Running plans

Planes para correr

Pin It on Pinterest

-->