Relación entre los tendones y el azúcar Los tendones son estructuras encargadas de transmitir la tensión generada en la contracción muscular hacia los huesos, que como palancas, procuran el movimiento que eventualmente puede convertirse en un gesto motor como el de la...
Más de 6.500 personas participaron en este gran evento deportivo El pasado 10 de junio de 2012, por primera vez en Latinoamérica, National Geographic Channel realizó una multitudinaria Carrera y Caminata, que se llevó a cabo en el Municipio Baruta y partió...
Uno de los efectos del ejercicio resistido, es decir, con pesas es el aumento de la fuerza muscular. Ajustado el volumen de carga, el número de repeticiones, de series, los grupos musculares a entrenar viene la gran sorpresa: aún no mejoro la fuerza muscular! Una...
El dolor lumbar es extraordinariamente frecuente en la sociedad en la que vivimos, la Lumbalgia, es una de las causas más frecuentes de patología. Afecta a un 60%-80% de los individuos en algún momento de sus vidas, con un pico de incidencia en los 45 años. Es la...
Continúa el interés de los hondureños por participar en la 36 edición de la Maratón Internacional de La Prensa. El proceso de inscripción inició con total éxito la última semana de mayo de 2012, en las instalaciones del Diario La Prensa y en Mall Galerías,...
La carrera y caminata Banco Activo – VAAC arriba a su 10ma edición, llena de novedades y siempre a beneficio de la Fundación Amigos del Niño con Cáncer, y la Fundación Venezolana contra la Parálisis Infantil. El evento deportivo está pautado para el domingo 22...
Map My Fitness es una completa aplicación pensada para llevar un control de nuestro entrenamiento personal, ya que permite realizar un seguimiento tanto de los ejercicios que hacemos como de los alimentos que consumimos; es decir, calorías consumidas versus...
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana II PARTE. LAS PROTEÍNAS Lo primero que debo decir es que las proteínas no tienen una función energética y por lo tanto, no constituyen el combustible ideal para el músculo en...
Ciudad Guayana te dice: Corre por tus Venas El 8 de julio de 2012 se llevará a cabo la tercera edición de la carrera “Corre por tus Venas” en Ciudad Guayana, organizada por los miembros del club Llovizna Runners (@lloviznarunners) a beneficio de “A.C.E. Centro...
La atleta peruana Gladys Tejeda resultó ganadora en la categoría damas durante la edición 52 del “Quito-Últimas Noticias 15K”, realizada en la capital ecuatoriana, informó el Instituto Peruano del Deporte (IPD). Con su triunfo, Tejeda destronó a la atleta...
Cuantas veces has escuchado que un equipo deportivo se va de viaje para “aclimatarse a la altura”. ¿Sabías que si vas a hacer deporte en una ciudad como Mérida o San Cristóbal es importante aclimatarse para que tu cuerpo funcione adecuadamente? Presta atención a las...
El gallego Miguel Mayán conquistó el primer lugar en el Maratón de Bilbao, que celebró su trigésima edición con unos 500 inscritos. Mayán, de la localidad coruñesa de Porto do Son y de 37 años de edad, venció con comodidad al cubrir la distancia olímpica en 2...
