TRX y tercera edad

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Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Huesos frágiles, problemas de postura, de movilidad, disminución de la masa muscular, de la visión, del equilibrio son algunos cambios de la tercera edad, momento que también puede ser la oportunidad para una cambio...

Maratón de Querétaro 2.011 (Mx)

  Un mil cien competidores en la prueba de Maratón, siete mil ochocientos en las competencias 5K, 10K y Medio Maratón, así como los setecientos participantes en Carreras Infantiles y Carrera de la Alegría, ponen inmediatamente al Maratón 2011 Corona Querétaro...

Actividad física y educación

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Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Uno de los aspectos básicos en la formación de los niños es la educación. Aquí inmediatamente pensamos en conocimientos que se absorben producto de estar sentados largas horas leyendo, pero resulta que el primer...

Día de récords en Chicago 2011

Resultados del Maratón de Chicago 2011   Con una temperatura de 13 grados Celsius los corredores comenzaron esta 34 edición del Maratón de Chicago.   El ganador en la rama masculina fue el keniano Moses Mosop, quien era favorito después de su sorprendente...

Running plans

Planes para correr

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