El atleta paralímpico Javi Conde participará este próximo domingo en su duodécimo maratón solidario, que le llevará a recorrer los 42,195 kilómetros de esta prueba en la ciudad de Amsterdam (Holanda). Esta prueba se engloba dentro del proyecto del atleta...
Cumplió su octavo maratón y tuvo a su segunda hija
Una atleta estadounidense con un embarazo de 39 semanas completó los 42,195 kilómetros en Chicago y, siete horas más tarde, dio a luz a su segunda hija. Amber Miller es una estadounidense de 27 años con experiencia en eso de correr maratones, pero difícilmente...
TRX y tercera edad
Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Huesos frágiles, problemas de postura, de movilidad, disminución de la masa muscular, de la visión, del equilibrio son algunos cambios de la tercera edad, momento que también puede ser la oportunidad para una cambio...
Maratón de Querétaro 2.011 (Mx)
Un mil cien competidores en la prueba de Maratón, siete mil ochocientos en las competencias 5K, 10K y Medio Maratón, así como los setecientos participantes en Carreras Infantiles y Carrera de la Alegría, ponen inmediatamente al Maratón 2011 Corona Querétaro...
Actividad física y educación
Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Uno de los aspectos básicos en la formación de los niños es la educación. Aquí inmediatamente pensamos en conocimientos que se absorben producto de estar sentados largas horas leyendo, pero resulta que el primer...
Resultados del Maratón de Buenos Aires 2011
El keniano Simon Kariuki Njoroge ganó el maratón de Buenos Aires con un tiempo de 2:10:23. Con esta marca se apodera del récord de la ruta al bajar en siete segundos el último mejor registro del tanzano Mohamed Hsenduki Ikoki, establecido hace dos años. Sus...
Día de récords en Chicago 2011
Resultados del Maratón de Chicago 2011 Con una temperatura de 13 grados Celsius los corredores comenzaron esta 34 edición del Maratón de Chicago. El ganador en la rama masculina fue el keniano Moses Mosop, quien era favorito después de su sorprendente...
XVII Congreso Internacional de Ciencias del Deporte GSSI, 14 y 15 de octubre (Ven)
Los días 14 y 15 de octubre, el auditorio de Empresas Polar será sede del XVII Congreso Internacional de Ciencias del Deporte, en el que se abordarán interesantes tópicos dentro de la Salud y Ejercicio Físico. Fecha: Viernes 14 y sábado 15 de octubre de 2011...
Rosario y Santa Fe correrán por la Concientización del Cáncer de mama (Arg)
El Ministerio de Salud provincial, a través del Programa de Oncología y conjuntamente con la Secretaria de Salud Pública de la municipalidad de Rosario, convocó, en el marco del mes de la concientización sobre el tumores mamarios, a todos los interesados a...
Sexta carrera y caminata recreativa de fin de año será el 18 de diciembre (Ven)
La Fundación Deporte Guaraira Repano, le invita a participar en la 6ta Carrera y Caminata Recreativa de Fin de Año, Copa Cacao Ávila, que se realizará el domingo 18 de diciembre de 2011, en el Distribuidor el Marqués de la Cota Mil. Salida: 8:00 a.m Costo de la...
Soy corredor (a) y siento molestia en las rodillas y caderas
El dolor en la región lateral de rodillas y caderas, en un corredor normalmente se origina en la restricción, fricción y acortamiento de la banda o cintilla IT, según indica la Médico Fisiatra Lilia Nuñez* para quien ¨muchas veces el calzado deportivo está asociado al...
10 claves que cualquier corredor debe tener en mente
1) Disfrutá cada vez que salgas a correr. 2) No dejes de entrenar por demasiado tiempo. Lo que te propusiste, cumplilo. Sé flexible con vos mismo pero respetá tu plan de entrenamiento. 3) Ponete un objetivo. Eso te permitirá salir a entrenar con más ganas. 4) Nunca...
Plan de entrenamiento empezar a correr
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