La clara de huevo es un alimento que ha ganado popularidad en el mundo de la nutrición y el fitness debido a sus múltiples beneficios, ofreciendo una fuente de proteína de alta calidad, baja en calorías y sin grasas, convirtiéndola en una opción ideal para quienes...
Las 840.318 personas que se inscribieron en la lotería para participar en el maratón TCS de Londres de 2025, que ha batido el récord mundial, descubrieron este miércoles si la suerte les acompañó y podrán ser uno de los afortunados en formar parte de la carrera en...
El golpe de calor es una emergencia médica. Se caracteriza por un incremento de la temperatura corporal por encima de 40ºC y alteraciones del sistema nervioso central. Es fundamental el diagnóstico precoz ya que si no se toman las medidas iniciales oportunas, la tasa...
Recomendaciones para correr después de los 40 años Son muchas las personas que se preguntan si, al llegar a cierta edad, pueden mantener la actividad física que llevaban hasta ese momento. Si bien es cierto que la edad no representa un impedimento para realizar...
Dos fondistas sudamericanos –el uruguayo Nicolás Cuestas y la peruana Gladys Lucy Tejeda– fueron los vencedores de la prueba de 10km “KLM Norte vs. Sur”, disputada este domingo 23 de junio en Madrid con más de siete mil participantes. La fondista peruana Gladys...
El turismo deportivo está en auge y Valencia se posiciona como un destino privilegiado para aquellos que buscan combinar su pasión por el deporte con un grado en Fisioterapia en Valencia. Este artículo explorará las mejores oportunidades profesionales para...
Muchos de nuestros lectores nos consultan cuántos kilómetros corre un futbolista por juego. Aunque la distancia recorrida por un jugador de fútbol depende de variantes como su posición en el campo o la intensidad del partido, lo cierto es que normalmente suelen...
Es difícil hablar del entrenamiento y la formación de un atleta sin obligatoriamente tocar el tópico de la nutrición y su importancia en el ámbito deportivo. Pero, ¿Esto es debido a que? La simbiosis del deporte y la nutrición En este sentido, es importante destacar y...
El número de participantes en maratones y medias maratones aumenta constantemente según pasan los años. Muchos entusiastas del running participan regularmente en este tipo de competiciones y las utilizan para mejorar sus tiempos individuales o medir el éxito de sus...
El ultra trail Haut Giffre, celebrado del 14 al 16 de junio en Samoëns (Alta Saboya), se convirtió en una pesadilla para los participantes el viernes por la noche. El terreno se volvió intransitable por las lluvias torrenciales, y un hombre de 52 años murió en una...
El atleta uruguayo Santiago Catrofe sigue haciendo historia. Este sábado 15 de junio durante el tradicional meeting Nights of Athletics en Heusden-Zolder, Bélgica, ganó la serie principal de los 5.000 metros planos con 13:05.95, registro con el que mejoró el récord...
Correr una maratón te pondrá a prueba tanto la resistencia física como mental de cualquier carrera en la que participes. La preparación adecuada te ayuda a cruzar la línea de meta y también garantiza que disfrutes de la experiencia. Te traemos cinco consejos...
