En el mundo, hay aproximadamente 72 millones de personas que son sordas o tienen algún tipo de limitación auditiva. Para los corredores que forman parte de esta comunidad, encontrar los audífonos o auriculares adecuados puede ser un desafío. Afortunadamente, la...
Terry Fox y el «Maratón de la Esperanza»
Terry Fox es un ícono de la cultura canadiense. Nacido en 1958, desde pequeño fue un gran deportista orientado a la competencia en especial del basquetbol. Un accidente de tránsito en 1977 descubrió que tenía un cáncer en los huesos en su pierna derecha. La única...
Cómo mantener la adherencia o apego al ejercicio
Se habla a menudo sobre la adherencia o apego al programa de ejercicio, es decir a la capacidad para que el programa de ejercicio logre que un individuo cumpla con el mismo y persista en él porque le genera cambios observables y no observables que le son...
Ultracorredora británica primera en completar la Barkley Marathons
Una corredora británica ha hecho historia al convertirse en la primera mujer en terminar una de las ultramaratones más duras del mundo. Se trata de Jasmin Paris, quien completó las 100 millas (160 kilómetros) de los Barkley Marathons, en Tennessee, a sólo 99 segundos...
Maratones en España para esta primavera
Cualquier corredor, amateur o profesional, sabe que el maratón es una de las pruebas más duras que existen. De larga tradición, aunque con orígenes menos antiguos de lo que se suele creer, se trata de una modalidad que se ha convertido, en la actualidad, en una prueba...
Conoce el seleccionado de España para maratón olímpico
Los plusmarquistas españoles Majida Maayouf y Tariku Novales, serán los líderes del equipo de maratón de España para los Juegos Olímpicos París 2024, equipo que completan otros 4 atletas que harán su debut olímpico para un total de seis deportistas en la distancia que...
Badwater: El Ultra más dificil del mundo
¿Cuál se considera el ultramrataón más dificil del mundo? el BadWater UltraMarathon. Altas temperaturas que llegan a los 55°C (130°F), 100 de los atletas más fuertes del mundo se reunen para recorrer 217Km en el estado de California, desde Badwater, en el Valle de la...
Recupera tu cuerpo del estrés post entrenamiento
Descanso, recuperación, regeneración y relajación son palabras que describen el proceso que permite a nuestro cuerpo adaptarse y recuperase para entrenar incrementando cada vez más el entrenamiento y que hay que tener siempre presente. Dormir lo suficiente, realizar...
Los maratones europeos más bonitos
Uno de los deportes que más seguidores posee y más satisfacciones produce es el running. Un deporte de lo más sencillo y complicado a la vez, una disciplina deportiva que forma parte importante de la oferta de las mejores casas de apuestas y páginas deportivas, donde...
Cinco ex futbolistas de élite que han completado grandes maratones
Correr un maratón es una ardua tarea que requiere una inmensa fuerza física, resistencia y fortaleza mental. Incluso algunos de los futbolistas de élite más importantes del mundo no se han tomado este reto a la ligera y han cosechado diversos éxitos en sus intentos....
Ngeno y Ndiwa ganan el Maraton de los Ángeles 2024
Imágen cortesía de: @lamarathon El domingo 17 de marzo 2024 tuvo lugar la edición número 39 del L.A Marathon o Maratón de Los Ángeles. Patrocinado por Asics, el recorrido comenzó en el Dodger Stadium y terminó en la Avenida de las Estrellas en Century City. Esta...
Joselyn Brea nuevo récord nacional de 21K en Maratón CAF Caracas 2024
En su debut en el Maratón CAF Caracas 2024, el argentino David Rodríguez (32 años), comandó la última parte de la prueba para llevarse la victoria en la modalidad de 42K este domingo en la octava edición de la carrera, ocupando el primer lugar del podio con tiempo...
Plan de entrenamiento empezar a correr
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