El cambio de año siempre trae consigo una serie de transformaciones y renovaciones en nuestras metas personales. Más aún dentro del mundo de los deportistas que buscan el mejor equilibrio entre el estado físico, la salud mental y el buen ánimo. Asumir metas y retos,...
El Maratón Chevron de Houston ofrece rebajas para las inscripciones de su edición 2025
Ahora ya concluidos el Maratón Chevron de Houston y la Media Maratón de Aramco, la organización de este Maratón ha anunciado que por el día de hoy tendrán precios especiales para la edición del próximo año, la cual será válida hasta la medianoche de hoy (22/01/24)....
Preparándose para la maratón de Nueva York: La importancia de un buen seguro de viaje
Participar en la maratón de Nueva York es una experiencia emocionante y desafiante que atrae a corredores de todo el mundo. Sin embargo, más allá del entrenamiento y la preparación física, hay un aspecto crucial que no debe ser pasado por alto: la seguridad y...
Consejos de vestimenta para corredores: antes y después de la carrera
El éxito en un maratón o carrera no solo se basa en la preparación física y mental, sino también en las elecciones inteligentes de vestimenta antes y después del evento. Entre las prendas más valiosas se encuentra la sudadera con capucha, una elección estratégica que...
Errores más comunes que cometemos al comenzar a correr
Cuando comenzamos a correr, pueden ser muchos. Nahuel Duarte, entrenador de la sede Palermo de Grupos LT nos cuenta cuales son los errores más comunes en las personas que comienzan a correr: Correr sobre superficie dura. Entrenar de golpe todos los días. No respetar...
Viajar y correr en Santiago de Chile
Correr un maratón en la ciudad de Santiago de Chile, es una experiencia que no puedes dejar de vivir por un sinfín de razones. Santiago, ciudad enmarcada por la imponente Cordillera de Los Andes, es una de las capitales con mayor calidad de vida de Latinoamérica. Su...
Weini Kelati bate récord estadounidense en medio Maratón de Houston 2024
En un emocionante episodio que se consolida como una tradición anual, Weini Kelati dejó su marca en la historia al correr el Medio Maratón Aramco de Houston 2024 en un asombroso tiempo de 1:06:25, el pasado domingo, batiendo así el récord estadounidense. Este hito no...
Zurich Marató Barcelona supera las 17.000 inscripciones
Hace una semana, la Zurich Marató Barcelona 2024 llegó a los 15.000 dorsales vendidos. Y ahora, tan sólo una semana después, la gran carrera barcelonesa ha entrado en su último tramo de cambio de precio al superar las 17.000 inscripciones. El buen ritmo de...
Récord de Europa, Asia, África y hasta diez plusmarcas nacionales, pulverizadas en el 10K Valencia Ibercaja 2024
El 10K Valencia Ibercaja 2024 ha vuelto a hacer historia. Además de los World Records logrados por Agnes Jebet en 10K (28:46) y 5K (14:13), en la prueba se batieron los Récords masculinos de Europa y Asia de 10K....
Los Libros que todo corredor debe leer
Compartimos con ustedes una breve lista de los libros sobre running que todo corredor debe leer. Bien sean libros técnicos, motivadores, históricos o biográficos, es increíble lo que podemos aprender y beneficiarnos al leer estas historias. Manual del Corredor - Las...
Kelvin Kiptum quiere bajar de las dos horas antes de Paris 2024
Todos tienen metas personales y profesionales al comienzo de un nuevo año, y este 2024 no es la excepción para Kelvin Kiptum, el espigado etíope de 24 años que el pasado octubre en Chicago hizo historia al colocarse como el nuevo plusmarquista mundial con su récord en...
Tigist Ketema debuta con éxito en Dubai, marcando historia en el maratón
En una emocionante jornada del Maratón de Dubai, Tigist Ketema, la joven atleta etíope de 25 años, dejó una huella imborrable al convertirse en la debutante más veloz en la historia de los 42.195 metros. Su extraordinario tiempo de 2:16:07 segundos no solo la...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
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