…amigos Clubs creados por un entrenador o coach Grupos creados para alcanzar una meta como una carrera, evento, etc. Apoyar a una institución u ONG. Club de niños, mujeres, corredores…
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Que tener en cuenta antes de comprar una pulsera o un reloj deportivo
…esta encuesta afirmaba hacer ejercicio físico constantemente. Los hombres (43%) suelen hacer más ejercicio que las mujeres (37%). Además, las personas con un mayor nivel educativo suelen hacer más ejercicio…
Electroestimulación muscular para los runners
…mujeres postmenopáusicas, pacientes cardíacos y terapias de recuperación muscular, donde su uso cada vez es más utilizado. “En resumen, las mejoras en los parámetros funcionales, tales como la fuerza máxima…
¿Quiénes son los favoritos al maratón olímpico Tokio 2020?
…la maratón femenina Mientras que el maratón masculino ha estado presente en los Juegos Olímpicos desde los primeros Juegos modernos en 1896, a las mujeres no se les permitió correr…
Pronto la TotalEnergies Milla Internacional Madrid
…menudo olvidadas: mujeres, niñas y niños, hombres y familias afectadas por conflictos armados, violencia, epidemias o enfermedades olvidadas, y desastres naturales, entre otras crisis. TotalEnergies Milla Internacional de Madrid donará…
Se viene el maratón femenino en Sapporo
…Y parte esencial de ese movimiento fue el entusiasmo que despertó entre las mujeres que, hasta poco tiempo antes, sólo tenían como máxima distancia olímpica los 1.500 metros llanos en…
Pedro Gómez gana en maratón de Rosario
…la carrera El segundo lugar lo ocupó Francisco Bocanegra y tercero el rosarino Juan Ignacio Toledo. Entre las mujeres la ganadora resultó Ludmila Martínez seguida de Silvana Marchisio y Patricia…
Las cuatro grandes preguntas sobre el Maratón de Londres 2021
…Kosgei? La abundancia de maratones de otoño de este año significa que la reserva de talento está más repartida que en años normales. Pero, además de Kosgei, hay cuatro mujeres…
Shalane Flanagan quiere inspirar
…mensaje positivo a las mujeres jóvenes y mostrar que el deporte es para toda la vida”. “Si practicas deporte, puedes transformar tu vida para mejor durante mucho tiempo”, aseguró. De…
Caminar cada día: ¿Cuáles son los beneficios?
…recelaron que las mujeres posmenopáusicas que caminaron de una a dos millas al día bajaron la presión arterial en casi 11 puntos en 24 semanas. Ayuda a despejar tu mente…
Kenia dominó en Maratón de Boston 2021
…en silla de ruedas de las mujeres, al terminar por delante de la subcampeona, Tatyana McFadden, en 14:59. Schär fue líder de principio a fin. “Siempre tengo que utilizar la…
Alimentos que refuerzan el sistema inmunitario
…de los adultos es 75 mg para las mujeres 90 mg para los hombres Si opta por los suplementos, evite tomar más de 2.000 miligramos (mg) al día. Ten en…