Es normal que al dedicarse a una actividad de manera constante, ésta exija un gasto considerable de tiempo y también de dinero, por lo que al participar de manera profesional…
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Chepngetich y Tura defenderán su título en el Maratón de Chicago
…donde ocupó el sexto lugar en la distancia del maratón. ¿Quiénes correrán entre las mujeres? Las keniatas Celestine Chepchirchir y Vivian Kiplagat, además de la etíope Haven Hailu Desse, son…
¿Quiénes serán los élites en el Maratón de Nueva York 2023?
…título en las calles neoyorquinas Grupo élite femenino en Nueva York El cartel de mujeres en el grupo élite que correrá en Nueva York 2023 el próximo mes de noviembre…
“M10K”: McDonald’s presenta el recorrido de su carrera y se siguen sumando inscriptas
McDonald ‘s invita a las mujeres a participar de un nuevo desafío. La carrera que se realizará en Córdoba y en Buenos Aires es una prueba exclusiva para mujeres donde,…
¿Cómo saber si hago un buen tiempo en 10 km?
…alto nivel. Mujeres: Principiantes: Las mujeres que recién empiezan a correr pueden esperar tiempos de 60 a 80 minutos. Al igual que en los hombres, el objetivo en esta etapa…
¿Cómo saber si hago un buen tiempo en medio maratón? Tiempo promedio
…mundial masculino actual es de 57:31, establecido por Jacob Kiplimo en 2021. Mujeres: Principiantes: Para las mujeres que corren su primera media maratón, un tiempo entre 2:00 y 2:40 horas…
¡Voy a ser mamá!… y una corredora inteligente
…duerma suficiente. Sólo para salir. La mayoría de las mujeres coinciden que salir por la puerta de la casa, implica reunir una gran cantidad de recursos mentales… hágalo aunque sea…
Saca el pecho, relaja los hombros y corre mejor
…delante. Lo veo todos los días en mujeres; unas se encorvan, otras se balancean hacia los lados y las mujeres con prótesis de senos tienden a subir los brazos y…
Fernanda, una venezolana entre las 10 mejores en Berlín
@francamessina ¿Cuántas mujeres de 49 años corren?¿Cuántas mujeres logramos correr a un paso de 7.20 min/milla y mantenerlo por 42k? ¿Cuántas mujeres hacemos 3:12 en un maratón? Más de…
Respuestas a las 10 preguntas más frecuentes en una nueva corredora
…pasa si tengo que ir al baño? Bienvenida a una de las realidades que más implican cambios para las mujeres. Lo mejor es tomar algunas precauciones como ir al baño…
¡Sólo para Running Divas!
…Princess Half Marathon. Cada mes de Febrero, mujeres de diferentes rincones se dan cita en el mundo mágico para correr 21k de encanto. En Orlando además de visitar los parques,…
Sindrome premenstrual y ejercicio
Escúchenme las mujeres… y a los hombres les digo que también les conviene. Si tu novia, hermana, amiga, esposa es sedentaria, se deprime sin explicación, se siente débil y esto…