La defensora del título Hellen Obiri encabeza la participación femenina más potente en la historia de la Maratón de Boston, que este 2024 llega a su edición 128º. Un total de 19 mujeres con marcas personales por debajo de 2:23:00 se alinearán en Hopkinton con el...
En el imaginario latinoamericano luce como un puerto de llegada, casi una segunda casa. Pudiéramos pensar que si existiera una capital de la región de hispanos en América, ésta sería Miami. La ciudad es espléndida para el turista y ofrece una cualidad que la hace...
La Ciudad de México ofrece una amplia variedad de espacios públicos para los amantes del running. Desde bosques y parques hasta rutas urbanas, hay opciones para todos los gustos. Aquí te presentamos algunos de los principales sitios para correr: Bosque de Tlalpan:...
Garmin vuelve a ser patrocinador de la Zurich Marató Barcelona en su 45º edición: una de las citas obligadas para los amantes del running. El 10 de marzo tendrá lugar esta emblemática carrera, que cuenta con un nuevo circuito renovado, más céntrico y más rápido y que...
El running no es solo una actividad física; se ha convertido en un estilo de vida que ha ganado adeptos en todo el mundo. Además, en esta era, donde la salud y el bienestar son prioridades, el auge de ir a maratones, sin importar la ciudad o el país, se ha vuelto cada...
La mayoría de las veces correr es una actividad placentera, pero en ciertas ocasiones sentimos molestias asociadas a esta actividad deportiva. Algunas de las más comentadas por nuestros lectores son: 1.- Calambres: Los calambres que son esa molesta sensación de...
La práctica del deporte de alto rendimiento conlleva riesgos que, a veces, son pasados por alto hasta que la tragedia golpea. Los infartos cardíacos, la deshidratación por pérdida de electrolitos, los aneurismas cerebrales y las afecciones respiratorias como el asma...
Hace una semana, la Zurich Marató Barcelona 2024 llegó a los 15.000 dorsales vendidos. Y ahora, tan sólo una semana después, la gran carrera barcelonesa ha entrado en su último tramo de cambio de precio al superar las 17.000 inscripciones. El buen ritmo de...
Compartimos con ustedes una breve lista de los libros sobre running que todo corredor debe leer. Bien sean libros técnicos, motivadores, históricos o biográficos, es increíble lo que podemos aprender y beneficiarnos al leer estas historias. Manual del Corredor - Las...
En una emocionante jornada del Maratón de Dubai, Tigist Ketema, la joven atleta etíope de 25 años, dejó una huella imborrable al convertirse en la debutante más veloz en la historia de los 42.195 metros. Su extraordinario tiempo de 2:16:07 segundos no solo la...
Dentro de la búsqueda de una vida sana y balanceada, muchas veces solemos asociar estos términos únicamente con dejar a un lado hábitos que usualmente se identifican con la mala alimentación; aunque la realidad es que éste también abarca el no perder la cabeza y el...
Prepararse y correr una Maratón es una experiencia única, donde la fortaleza, voluntad se unen a los deseos de superación. Una vez que el gusanillo del maratón entra por la vena ya es muy difícil sacarlo de dentro. Una de las grandes ventajas de este deporte es que...
