Si somos corredores y tenemos problemas de visión, llevar gafas mientras entrenamos puede suponer todo un desafío aunque no debería representar una limitación para mantenernos activos. Lo importante es tomar las debidas precauciones y ejercitarnos sabiendo cuáles...
¿Cómo preparar el maratón? Interesantes consejos de Sam Murphy
Durante la última década, la participación en maratones ha aumentado enormemente. Lo que solía ser un evento deportivo marginal se ha convertido en la corriente principal a medida que más y más personas se entrenan para el maratón. De acuerdo con Sam Murphy, experta...
Correr bajo el sol: Riesgos y recompensas
La relación de un corredor con el sol es complicada. Puede amar recibir y absorber su calor y energía pero enfadarse cuando deja su marca: manchas de la edad, líneas de bronceado, quemaduras dolorosas, y el daño a largo plazo que puede ocasionar. Es posible que...
Qué tipo de corredor eres de acuerdo a tu estrategia de carrera
Es tiempo de competir. Las duras semanas de entrenamiento quedaron atrás y ahora es importante recuperarse bien y convertir tu entrenamiento en resultados. Un factor decisivo para tener éxito es tu estrategia de carrera. Existen tres estrategias de carrera básicas:...
Abierto proceso de inscripción para maratón y media maratón de Buenos Aires (ARG)
Ya está abierto el proceso de inscripciones para las dos carreras centrales de Buenos Aires, Argentina, en esta temporada: 21k de Buenos Aires (21 de agosto) y Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires (18 de septiembre), informó la Asociación Ñandú,...
¿Qué es el masaje ayurveda? Guía básica
Desde hace mucho tiempo se buscan maneras más naturales de mejorar la salud y el bienestar, esto bajo la idea de sanar desde el alma. El masaje ayurveda es una manera perfecta de curar distintas patologías y además, relajarse. Entender de qué va la actividad es...
Deportes sobre ruedas
Los deportes sobre ruedas son populares gracias a que la afición por deslizarse sobre ellas engancha a cualquiera. Tanto es así que hoy en día existen muchas disciplinas deportivas que entran en esta categoría, y que van más allá de las bicicletas.Los deportes sobre...
Plan de entrenamiento para el Maratón de Buenos Aires
El Maratón Internacional de Buenos Aires o 42K de Buenos Aires se llevan a cabo todos los años en Buenos Aires, capital de Argentina. Las carreras de fondo tienen una gran tradición en la ciudad. Esta carrera se realiza desde 1984 y además desde 2018, cuenta con...
PUMA lanza Run XX Nitro, su primera zapatilla de running diseñada específicamente para el pie femenino
Durante mucho tiempo las zapatillas para correr se han diseñado y fabricado tomando como referencia el pie masculino y las versiones femeninas, han sido re-adaptadas a partir de ese modelo. Esta temporada, PUMA cambia esta narrativa con el lanzamiento de las nuevas...
Vuelve el Maratón de Santiago de Chile con nueva ruta
La 14° edición del Gatorade Maratón de Santiago tiene una nueva ruta para los runners de Chile y el mundo, y el próximo 8 de mayo, se espera su inicio desde la Elipse del Parque O’Higgins de la localidad de Santiago, capital chilena, de acuerdo a información difundida...
Yemaneberhan Crippa bate récord nacional de Europa e Italia en 5K con adizero
La franquicia rompe récords de adidas, Adizero, ha celebrado otro logro con Yemaneberhan Crippa, quien superó los récords nacionales de Europa e Italia en los 5K (13.14 min) en su evento ADIZERO: ROAD TO RECORDS 2022. El evento tuvo lugar en la sede central de adidas...
Pedro Vera: El ultramaratonista venezolano que ha corrido en cinco continentes
Con el dorsal número 8 el ultramaratonista venezolano Pedro Vera estará en la línea de salida en The Track Namibia, la primera de cinco competencias en cinco continentes que iniciará el circuito The Track Series organizado por Canal Aventure. Con este reto volverá a...
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