Hace algunos años, nadie hubiera podido imaginar que los tenis deportivos para mujer se convertirían en un must que tiene que estar presente en todos los closets. Hoy en día, son una pieza clave a la hora de armar todos los looks, tanto para ir a correr como para...
Hacer ejercicio y resguardarse en casa, tareas diarias para todos dentro de nuestra cotidianidad ¿Pero cómo realizarlas en conjunto? Para muchos el ejercitarse en casa (sobre todo para los amantes del trote) puede ser una tarea un tanto difícil, no obstante nuestro...
Llevar una vida sedentaria puede hacer estragos en nuestro bienestar. Sabemos que moverse y estar en forma aumenta nuestra calidad de vida en el día a día de un modo exponencial, pero sacar tiempo para ir a un gimnasio no es fácil. Por eso y por varias cosas más,...
Cuando pensamos en la práctica de una actividad deportiva, solemos enfocarnos en aspectos como la velocidad, la resistencia o incluso la fuerza. Pero ¿Qué pasa con la visión?Resulta que existe un vínculo muy importante entre la actividad física y nuestra salud visual....
No hay nada que provoque más dolores de cabeza que la elección de las zapatillas perfectas de trail running. Cuando llega el momento de decirle adiós a tus viejas y cómodas zapatillas, nuestros pies tienen la sensación de “algo muere en el alma, cuando un amigo se...
La electroestimulación (EMS) se presenta como un excelente aliado como método de entrenamiento y recuperación entre los deportistas. Una forma sencilla y eficaz para entrenar y recuperar el músculo, siendo una técnica que se basa en la utilización de corrientes...
Cada vez es más evidente que nuestra salud depende mucho de una alimentación saludable y de hacer ejercicio de forma habitual. Un mensaje que ha calado profundamente durante la pandemia de coronavirus, pero que también ha puesto a prueba nuestra perseverancia en el...
Las propuestas para montaña lleva por nombre S/LAB Pulsar mientras que el modelo para carretera es la S/LAB Phantasm. Ambas son ligeras y rápidas y han sido diseñadas en colaboración con los mejores atletas, como Kilian Jornet Cuando la leyenda de trail running Kilian...
Con un formidable grupo de atletas al frente, Salomon ha sido reconocida durante mucho tiempo como la marca que crea productos para el aire libre para ayudar a las personas a llegar a cualquier lugar de la montaña al que se propongan ir…, y rápido, si lo desean. En...
Todos hemos oído hablar en alguna ocasión del porcentaje de grasa corporal como un indicador clave a la hora de hacer dietas pero quizá no sepas bien en qué consiste o qué es lo que mide y cómo saber cuál es el tuyo. A continuación te damos los detalles. A qué...
La marca PUMA RUNNING ha vuelto este 2021 a lo grande con el fin de alterar los movimientos y ayudarnos a escapar de la rutina. Con este objetivo en la mira, ha cambiado las reglas del juego desarrollando nuevas tecnologías que permitan a los corredores populares...
El running es, desde hace ya unos años, un deporte cada vez más practicado. Basta salir a dar un paseo a última hora de la tarde o con la llegada de la noche para encontrarse con un sinfín de aficionados entregados a este deporte. Y, en la medida que los corredores...
