Si la carrera para la que te habías estado preparando este año ha sido pospuesta o cancelada , sin duda pueda que te hayas sentido decepcionado. Sin embargo, la posibilidad de inscribirte en una carrera virtual, ya sea realizada por los mismo organizadores del evento...
Es bien conocido que practicar alguna disciplina o deporte tiene múltiples beneficios para la salud. Las personas que practican algún ejercicio leve (caminar, bailar) o moderado (correr 4 km/día) son más saludables que las personas que no lo hacen. Sin embargo, para...
La combinación de running y montar en bicicleta es uno de los temas que más controversia causan tanto entre runners como entre amantes de la bici. No son pocas las voces que indican que no deberían mezclarse estas dos actividades. Pero, ¿es esto cierto? Vamos a...
Gracias a internet, elegir el tipo de persona con la que se quiere salir es más fácil que nunca. En los sitios de citas, se pueden filtrar los perfiles por aficiones, de modo que solo tienes que seleccionar las tuyas para ver decenas o cientos de personas que...
Una buena parte de los comentarios y preguntas que recibimos en SoyMaratonista están relacionados con mejorar los tiempos de carrera. Definitivamente, bajar nuestras marcas es una meta común entre los que practicamos este deporte, pero eso no significa que no debamos...
La rehabilitación se define como un conjunto de técnicas destinadas a restituir al paciente, con un nivel mayor o menor de situación de discapacidad, a la mayor capacidad e independencia posibles. Lo ideal es practicar las mejores rutinas de rehabilitación como una...
Si eres de esos corredores que quieren mejorar sus tiempos y recorrer kilómetros a ritmos mayores, necesitas unas zapatillas creadas para la velocidad. Este es el caso de las 3 zapatillas hombre Nike presentadas a continuación, tres modelos ligeros y dinámicos, para...
El Raid Columbia es una de las carreras emblemáticas de Trail en Argentina. Con un formato único, esta carrera de trail permite correr en 3 días conociendo dos provincias diferentes del norte argentino: Salta y Jujuy. La participación puede ser en forma individual o...
Quien está involucrado en el mundo de las carreras, independientemente de su nivel de experiencia, sabe que uno de los factores claves en el desempeño deportivo se encuentra en el peso corporal y para llegar a esta deducción no hay que saber mucho de física, ya que la...
Como ya sabemos la hidratación es fundamental para cualquier corredor o practicante de actividad física. Los líquidos que perdemos al sudar debemos recuperarlos a través de la ingesta de suficiente líquido. Sin embargo, muchos corredores nos comentan que o no les...
Como viene siendo habitual, una de las pruebas mas esperadas en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 era el maratón el cual presentó en la línea de salida a 125 participantes. En contra de las previsiones de una temperatura sofocante esta no dejó de ser la normal, en...
Los organizadores del Maratón de Tokio dieron a conocer en su página web la información, en la que invitan a los corredores populares registrados en la edición de 2020 (que sólo fue para corredores élite) a participar en la edición de 2021 o 2022.Como se recordará, la...
