Escrito por: Luis Orozco Torres Correr una maratón es uno de los más difíciles desafíos físicos y mentales que existen en el deporte. Para los corredores más experimentados que desean mejorar sus tiempos o completar la carrera de manera mucho más eficiente, los planes...
Regresan Lemma, Bekele y Beriso a Maratón Valencia 2024
El Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich confirma los principales nombres de la élite internacional que llegarán a Valencia con la intención de mantenerse entre los maratones más rápidos del mundo. La prueba, organizada por la SD Correcaminos y el Ayuntamiento de...
Descubre los beneficios de la depilación láser masculina
En los últimos años, la depilación láser ha ido ganando adeptos entre el público masculino, tanto es así, que se ha convertido en una de las opciones favoritas de los hombres que deciden eliminar el vello de forma duradera. El éxito de la depilación láser masculina...
Los secretos de una buena rutina en el gimnasio
Cuando se trata de entrenar en el gimnasio, existe toda un subcultura dentro de este mundo la cual traspasa fronteras, generando hasta sus propios términos, lenguaje y humor, que rodean las redes sociales, siendo todo un nicho que cada vez parece crecer más. Por...
Hablemos de los juegos: su impacto cultural, origen y relación con el deporte
Según lo definen los académicos, un juego es una actividad recreativa donde hay competencia, al menos dos participantes, criterios claros para determinar al ganador y reglas acordadas. Los juegos no solo entretienen, sino que influyen en la cultura y moldean...
¿Por qué es importante la biomecánica deportiva para correr?
La biomecánica deportiva es una ciencia que analiza cómo se mueven los cuerpos, proporcionando a atletas, entrenadores y especialistas en rendimiento información valiosa sobre la eficiencia y seguridad de cada movimiento. Aplicada al running, la biomecánica deportiva...
Top 25 grandes maratones del mundo
Los maratones son eventos emblemáticos que reúnen a corredores de todo el mundo para enfrentar un desafío físico y mental en algunas de las ciudades más icónicas del planeta. Desde los Maratón Majors hasta otras competiciones internacionales de renombre, cada uno...
Un robot humanoide destacado en la media maratón de Pekín 2024
Un robot humanoide llamado "Tiangong" ha estado en el centro de atención desde la recién concluida Media Maratón de Yizhuang en Pekín, donde cruzó la línea de meta junto con los participantes humanos. La carrera comenzó a las 8:00 a. m. y los corredores se embarcaron...
6.700 atletas participaron en el Half de Boston 2024
BOSTON-La Boston Half 2024, presentada por el Instituto Oncológico Dana-Farber y la Jimmy Fund, se ha celebrado hoy bajo un hermoso cielo azul, con salida y llegada en el Franklin Park de Boston. Un total de 6.767 atletas comenzaron la carrera de hoy, y los resultados...
Récord de 16.000 corredores en el Maratón de Ravenna 2024 (Ita)
Rávena, 10 de noviembre de 2024 - En un domingo de colores y emociones, a pesar de una mañana bastante fría, la 25ª edición de la Esselunga Maratona di Ravenna Città d'Arte no defraudó las expectativas. Fueron muchos los miembros que invadieron las calles de...
La periodización: Planificando el entrenamiento del año
Es muy común que los corredores al empezar un nuevo año, o luego de volver de un período de inactividad por lesión o trabajo, revisen el calendario de carreras para establecer sus objetivos. Algunos menos competitivos no basarán sus planes en eventos, pero sin duda...
¿Cómo vencer los obstáculos en el mundo del running?
En todo el mundo, las mujeres enfrentan obstáculos físicos y mentales cada vez que deciden salir a correr. Desde limitaciones de espacio y tiempo hasta expectativas autoimpuestas, la realidad es que estas barreras continúan existiendo. Sin embargo, es importante...