New Balance Excellent 15k Panamá

Ciento de corredores se enfrentaron este domingo a desafiar su marca en la primera carrera de New Balance que tuvo lugar en Clayton. La carrera contó con distancia de 5k y 15k. Los inscritos en la distancia de 15k y que lograron un tiempo de 1:20 hombres y 1:30...

La Fascitis Plantar

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  La aponeurosis plantar es una envoltura que cubre los músculos cortos de la bóveda del pie, desde los dedos hasta el hueso del talón o calcáneo, por lo que, un excesivo esfuerzo sobre los músculos o un golpe directo provocaría una inflamación a la que llamamos...

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El mes pasado en mi 41 cumpleaños, mi esposo y mi hija me regalaron un reloj Polar. Desde entonces lo uso para todas mis clases, a mis alumnas les encanta ver cuantas calorías quemamos después de cada clase. El Polar, además de medir la cantidad de calorías quemadas,...

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