La suplementación de diferentes componentes, han demostrado mejoras en las condiciones físicas; pero si no se tiene un control, puede llegar a ocasionar complicaciones en nuestra salud. A diario me consultan sobre distintos suplementos o productos novedosos que...
Sumando Kilómetros en Surinam
Nuestro vecino país de Surinam fue el escenario del segundo maratón del reto deportivo ‘Kilómetros por la Unión’ en su gran recorrido suramericano por la hermandad continental, ideado y organizado por la Fundación Motores por la Paz. Recibidos calurosamente en...
Maratón de Chicago cierra inscripciones en tiempo récord
Hoy se cerró oficialmente el registro para el Bank of America Chicago Marathon, en un tiempo récord de 6 días. Aún están disponibles las inscripciones por el Programa de la Caridad, según el comunicado oficial que se le hizo llegar a los medios. CHICAGO...
Atleta keniano triunfa en maratón de Beppu Oita (Japón)
El keniano Harun Njoroge ganó este domingo la edición número 61 del maratón de Beppu Oita, en el sur de Japón, con un tiempo de 2 horas 9 minutos y 38 segundos con el que mejoró su récord personal. Njoroge, de 23 años, superó al mongol Ser-Od Bat-Ochir por 1...
Escalada con niños, ¿sólo subir paredes?
Para los amantes del deporte al aire libre la escalada es una modalidad fascinante que reta la adrenalina y la condición física. Para profesionales de salud como los terapeutas ocupacionales, es una herramienta de trabajo. Hoy traje a la terapeuta ocupacional Yoxcenia...
12 medio maratones buscando la felicidad en el día a día
@mariadegrazia ¨¿Te gusta correr?, ¿Corres habitualmente?, ¿Disfrutas corriendo los domingos por la mañana? , ¿Te has planteado, además, ayudar haciendo todo esto? ¨. Con estas interrogantes inicia Alberto Cordero su blog y dio inicio a una labor de ¨beneficiar...
«Con el alma en los pies» busca portada
Con el alma en los pies es una publicación en homenaje a los que hicieron posible que hoy tengamos carreras que superan los quince mil participantes, realizada por iniciativa de Ernesto Rangel, fundador del grupo de Corredores Econoinvest, y apoyada por Herman...
Hidratación: la clave para una vida saludable
Una buena hidratación es indispensable durante cualquier época del año. Durante el invierno, las actividades físicas suelen consumir mucha energía y el uso de ropa pesada también puede causar una pérdida significativa de líquidos a través de la transpiración....
Ruta SoyMaratonista: 13,4 Km Caracas
Distancia: 13,4 Kilómetros Salida: Plaza Miranda (Centro) Llegada: Parque del Este Ver ruta aquí por: Carlos Mata ([email protected]) Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a [email protected], para poder publicarlas. Es...
Los Carbohidratos ¿Engordan?
Lo que primero hace una persona cuando decide bajar de peso, es eliminar de la dieta alimentos como el pan, las pastas o la papa, etc. Este mito ha prevalecido a través de muchos años, promoviendo así, dietas inadecuadas. Está visto que, las dietas bajas en...
Feliz ganador con SoyMaratonista y Extravaganza Viajes y Turismo
El pasado viernes se le hizo entrega del pasaje Ida y vuelta para la Isla de Margarita al feliz ganador Luis Niño. La entrega, a cargo de Adriana Malave, se realizó en la sede de la Agencia de Viajes Extravaganza Viajes y Turismo, con Ana María De Grazia por...
“Con el alma en los pies” busca portada
Con el alma en los pies es una publicación en homenaje a los que hicieron posible que hoy tengamos carreras que superan los quince mil participantes, realizada por iniciativa de Ernesto Rangel, fundador del grupo de Corredores Econoinvest, y apoyada por Herman...
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