Participar en la maratón de Nueva York es una experiencia emocionante y desafiante que atrae a corredores de todo el mundo. Sin embargo, más allá del entrenamiento y la preparación física, hay un aspecto crucial que no debe ser pasado por alto: la seguridad y...
El éxito en un maratón o carrera no solo se basa en la preparación física y mental, sino también en las elecciones inteligentes de vestimenta antes y después del evento. Entre las prendas más valiosas se encuentra la sudadera con capucha, una elección estratégica que...
Cuando comenzamos a correr, pueden ser muchos. Nahuel Duarte, entrenador de la sede Palermo de Grupos LT nos cuenta cuales son los errores más comunes en las personas que comienzan a correr: Correr sobre superficie dura. Entrenar de golpe todos los días. No respetar...
Correr un maratón en la ciudad de Santiago de Chile, es una experiencia que no puedes dejar de vivir por un sinfín de razones. Santiago, ciudad enmarcada por la imponente Cordillera de Los Andes, es una de las capitales con mayor calidad de vida de Latinoamérica. Su...
En un emocionante episodio que se consolida como una tradición anual, Weini Kelati dejó su marca en la historia al correr el Medio Maratón Aramco de Houston 2024 en un asombroso tiempo de 1:06:25, el pasado domingo, batiendo así el récord estadounidense. Este hito no...
Hace una semana, la Zurich Marató Barcelona 2024 llegó a los 15.000 dorsales vendidos. Y ahora, tan sólo una semana después, la gran carrera barcelonesa ha entrado en su último tramo de cambio de precio al superar las 17.000 inscripciones. El buen ritmo de...
El 10K Valencia Ibercaja 2024 ha vuelto a hacer historia. Además de los World Records logrados por Agnes Jebet en 10K (28:46) y 5K (14:13), en la prueba se batieron los Récords masculinos de Europa y Asia de 10K....
Compartimos con ustedes una breve lista de los libros sobre running que todo corredor debe leer. Bien sean libros técnicos, motivadores, históricos o biográficos, es increíble lo que podemos aprender y beneficiarnos al leer estas historias. Manual del Corredor - Las...
Todos tienen metas personales y profesionales al comienzo de un nuevo año, y este 2024 no es la excepción para Kelvin Kiptum, el espigado etíope de 24 años que el pasado octubre en Chicago hizo historia al colocarse como el nuevo plusmarquista mundial con su récord en...
En una emocionante jornada del Maratón de Dubai, Tigist Ketema, la joven atleta etíope de 25 años, dejó una huella imborrable al convertirse en la debutante más veloz en la historia de los 42.195 metros. Su extraordinario tiempo de 2:16:07 segundos no solo la...
Dentro de la búsqueda de una vida sana y balanceada, muchas veces solemos asociar estos términos únicamente con dejar a un lado hábitos que usualmente se identifican con la mala alimentación; aunque la realidad es que éste también abarca el no perder la cabeza y el...
Todo comenzó ese día en el que, sin importarte nada, saliste para comenzar a correr. Esa fue la primera de muchas victorias, ese día no se pegaron las sábanas, no importó el humo de los carros, decidiste fumar menos, te paraste frente al espejo con la convicción de...
