Cumplidos o en las vías de los 65 años podemos escuchar comentarios generales como estos: “ya me estoy poniendo viejo, así que tengo que reposar más” “el dolor en las articulaciones es normal, eso es vejez” “ahora hay que tomar una pastilla para cada cosa porque así...
Por: Dr José Reinhart Medicina y Cirugía de la Universidad Central del Ecuador; Especialidad Médico Deportólogo de la Universidad Libre de Berlín, Alemania. Luego del descanso de la época navideña, es normal que algunas familias programen paseos a diferentes...
El impulso magnifico que la juventud otorga y ese deseo exaltado a desarrollar habilidades que se presenta en ese particular momento de la vida, en donde la testosterona está a punto de incrementarse de manera notable en la vida de los púberes, sumado al deseo...
Suele ocurrir que con las invitaciones a un cumpleaños o las salidas de fin de semana, las personas comen más de lo que necesita su cuerpo. Primero se disfruta y al día siguiente se restringen muchos de los alimentos porque creen que así lograrán devolverle el...
¿Sabía usted que las calorías no se destruyen? La respuesta correcta sería que se transforman. Cada vez que consumimos calorías a través de los alimentos, el organismo destruye esas unidades y las transforma en energía, de esa que usted requiere para respirar o...
Un estudio realizado por la Revista de la Asociación Médica Canadiense, confirma que las personas con estrés en el trabajo tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades en las arterias coronarias y si no se atiende a tiempo, podría causarle la muerte. Los expertos...
El corazón de un niño es el tesoro que más deben proteger las familias, aún si naciera con algún problema congénito. Si usted desea blindar esos corazoncitos, el secreto está en una alimentación balanceada, ya sea para que tengan una buena calidad de vida o para...
A simple vista, cualquiera podría decir que los niños tienen toda la vida por delante, pero para una parte de la población infantil no es así. Los menores con sobrepeso u obesos tienen sobre ellos una grave amenaza que crece conforme aumentan de peso y se vuelven más...
Si hoy le aplicaran un examen para determinar si tiene una vida saludable, ¿lo aprobaría? Esa es una pregunta que debería hacerse con frecuencia y en especial si tiene a cargo a su familia. Si le interesa saber su calificación debe revisar si usted aplica o no...
Es común que exista una confusión entre lo que se conoce como gripe y el resfriado común. Una de las grandes diferencias entre el primero y el segundo es que existen al menos 200 tipos de virus diferentes que pueden causar un resfriado común. Por ello, no existe una...
Con 35 años de experiencia, y con más de 600 puntos de venta en Estados Unidos, la franquicia The Vitamin Shoppe especialista en productos alimenticios abrió su primera tienda en Panamá, ubicada en Vía Porras, Plaza Ledakon, San Francisco. The Vitamin Shoppe, es líder...
Los seres humanos somos seres vivos que dependemos mayoritariamente del agua para sobrevivir. Sin embargo, pareciera que la hidratación no ocupa un espacio prioritario en nuestras agendas. Según el Estudio de Hábitos de Hidratación de la Población Española...
