…tanto para hombres como para mujeres? ¿Es necesaria para una carrera de 10 Km o una media maratón? ¿Cuáles son los efectos secundarios de una carga de carbohidratos? ¿Cuántos gramos…
Resultados de búsqueda…
Para optimizar tu búsqueda te sugerimos:
– Prueba a usar al menos 3 palabras.
– Comprueba que todas las palabras están escritas correctamente.
– Intenta usar sinónimos en caso de no encontrar lo buscas.
– Toma en cuenta que el buscador no autocompleta o realiza sugerencias.
Gladys Tejeda va por la revancha en J.J.O.O Tokio 2020
…bastante dura. Vimos una gran cantidad de mujeres kenianas y, bueno, ellas hace que el nivel sea más fuerte”, aseguró la atleta que forma parte del Team Nike. Tejeda ocupó…
Mary Keitany necesita 4 meses de entrenamiento para volver a correr
…York y Londres, Mary Keitany, y poseedora del récord en un maratón sólo para mujeres, reveló recientemente que sólo necesita cuatro meses de buen entrenamiento para ser competitiva después de…
¿Escuchas audiolibros mientras te entrenas?
…audiolectores consume muchos más libros que antes. En su mayoría por mujeres (56,25%), en contraste con un 38% de hombres, este formato permite tener los ojos y manos libres, para…
Abierta carrera virtual 5 K a beneficio de la Fundación Virgen de la Merced (Ecu)
…ayudar, sé el protagonista porque tú también eres un héroe”, invitó la fundación mediante un comunicado. La Fundación Virgen de la Merced fue creada en el año 1996 por mujeres…
Maternidad y paternidad en el running
…en mujeres que al igual que tú acaban de tener un bebé y son deportistas. Esto te mantendrá motivada. Realizar alguna actividad física, ya sea running o algún otro deporte,…
Mínimas olímpicas en marcha y maratón podrán conseguirse a partir de septiembre
…capital de la montañosa isla de Hokkaido, en el norte de Japón. Por primera vez en la historia olímpica, las ceremonias de victoria de maratón de hombres y mujeres se…
Cómo consumir sal durante el ejercicio
…más. Aquellos que sigan una dieta baja en sodio como por ejemplo los hipertensos igualmente deben reponer la sal perdida durante la transpiración. Tanto para hombres como para mujeres la…
Surge nueva ola de corredores en España luego del confinamiento
…última más importante para las mujeres en comparación con los hombres (50% vs 38%). Los resultados también revelaron otros beneficios personales de correr, incluyendo más de un tercio (38%) que…
Atletas élite y aficionados se enfrentan al desafío #20139
…Motschmann) y un trío de mujeres (Katharina Rumpus, Felix Rijhnen, Ewen Fernandez) intentarán alcanzar el tiempo de 2:01:39 horas en la distancia del maratón a través de un relevo alrededor…
Maratón de Londres crea “burbuja” para atletas élite
…de los 45 hombres y 28 mujeres en total que buscarán la victoria, deberán realizarse un test COVID cuatro días antes de salir de sus respectivos países y repetírselo una…
Éxito en la primera parada de la Carrera de la Mujer en España
…de la red, un grupo de 50 mujeres realizaron la prueba de manera presencial y simbólica. Tras el recorrido, se llevó a cabo un pequeño homenaje a la atleta María…