Quizás la mejor manera de definirlo sería llamarlo afinamiento, más que puesta a punto (ya que, después de todo, la puesta a punto es lo que haces desde el primer día que entrenas). Es la última fase, previa a la competición y probablemente será la menos...
La nueva escuela de formación deportiva ha llegado recientemente a España, en concreto a finales del 2020 y principios del 2021. Los objetivos de sus creadores son muy claros y precisos: querer crear la mayor escuela de formación, reconocida a nivel europeo por las...
El pasado lunes 31 de mayo concluyó el período clasificatorio fijado por la World Athletics para obtener las marcas mínimas para los Juegos Olímpicos. Varios atletas suramericanos figuran en las listas de habilitados. Además de marcas mínimas, también se podía...
Hace algunos años, nadie hubiera podido imaginar que los tenis deportivos para mujer se convertirían en un must que tiene que estar presente en todos los closets. Hoy en día, son una pieza clave a la hora de armar todos los looks, tanto para ir a correr como para...
ASICS invita hoy al mundo a experimentar el poder estimulante del deporte y a formar parte del primer estudio en vivo del mundo sobre el impacto del movimiento en la mente humana. ASICS está inspirando y motivando a la gente a moverse y, por primera vez, a ver la...
Llevar una vida sedentaria puede hacer estragos en nuestro bienestar. Sabemos que moverse y estar en forma aumenta nuestra calidad de vida en el día a día de un modo exponencial, pero sacar tiempo para ir a un gimnasio no es fácil. Por eso y por varias cosas más,...
Practicar deporte de manera regular, y especialmente carreras de larga distancia, ha de ser la combinación perfecta entre entrenamiento y descanso. Un error muy habitual, sobre todo en personas que se adentran en este mundo, es el de entrenar más de la cuenta. Una...
Cuando pensamos en la práctica de una actividad deportiva, solemos enfocarnos en aspectos como la velocidad, la resistencia o incluso la fuerza. Pero ¿Qué pasa con la visión?Resulta que existe un vínculo muy importante entre la actividad física y nuestra salud visual....
Los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936 pasarán a la historia olímpica como el intento del pueblo alemán por demostrar al mundo su bondad y la fuerza de la clase aria junto al resto de las diferentes etnias de los países del mundo. Algunas veces los aspectos referentes...
Cuando se trata de mejorar los entrenamientos y obtener resultados óptimos, comer antes de hacer ejercicio es un factor clave. Una dieta balanceada y nutritiva funciona como el combustible perfecto que necesita el cuerpo para funcionar correctamente y rendir más en...
Antes del Día Mundial de los Océanos el próximo 8 de junio, adidas está aprovechando el poder del deporte y lo está usando como una fuerza para el cambio, invitando al mundo a unirse y participar en Run for the Oceans una vez más.Desde el 28 de mayo hasta el 8 de...
No hay nada que provoque más dolores de cabeza que la elección de las zapatillas perfectas de trail running. Cuando llega el momento de decirle adiós a tus viejas y cómodas zapatillas, nuestros pies tienen la sensación de “algo muere en el alma, cuando un amigo se...
