Gracias a internet, elegir el tipo de persona con la que se quiere salir es más fácil que nunca. En los sitios de citas, se pueden filtrar los perfiles por aficiones, de modo que solo tienes que seleccionar las tuyas para ver decenas o cientos de personas que...
La rehabilitación se define como un conjunto de técnicas destinadas a restituir al paciente, con un nivel mayor o menor de situación de discapacidad, a la mayor capacidad e independencia posibles. Lo ideal es practicar las mejores rutinas de rehabilitación como una...
Si eres de esos corredores que quieren mejorar sus tiempos y recorrer kilómetros a ritmos mayores, necesitas unas zapatillas creadas para la velocidad. Este es el caso de las 3 zapatillas hombre Nike presentadas a continuación, tres modelos ligeros y dinámicos, para...
El Raid Columbia es una de las carreras emblemáticas de Trail en Argentina. Con un formato único, esta carrera de trail permite correr en 3 días conociendo dos provincias diferentes del norte argentino: Salta y Jujuy. La participación puede ser en forma individual o...
Quien está involucrado en el mundo de las carreras, independientemente de su nivel de experiencia, sabe que uno de los factores claves en el desempeño deportivo se encuentra en el peso corporal y para llegar a esta deducción no hay que saber mucho de física, ya que la...
Como ya sabemos la hidratación es fundamental para cualquier corredor o practicante de actividad física. Los líquidos que perdemos al sudar debemos recuperarlos a través de la ingesta de suficiente líquido. Sin embargo, muchos corredores nos comentan que o no les...
Como viene siendo habitual, una de las pruebas mas esperadas en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 era el maratón el cual presentó en la línea de salida a 125 participantes. En contra de las previsiones de una temperatura sofocante esta no dejó de ser la normal, en...
Contar con un entrenador personal es ideal para aquellas personas que buscan perder peso, ponerse en forma o mejorar la salud en general.Un entrenador personal es un experto del ejercicio físico. Se trata de un guía y acompañante que te puede ayudar a definir tus...
La realización de los Juegos Olímpicos Tokio este 2021 sigue en vilo y todo parece indicar que la fecha definitiva para saber que pasará será durante el mes de marzo. La fecha prevista para los Juegos Olímpicos de Tokio es del 23 de julio al 08 de agosto de 2021. Los...
Mientras el mundo se enfrenta al riesgo de una pandemia que puede afectarnos a todos y que no se percibe a simple vista, nuestra salud mental, ASICS anuncia hoy su renovado compromiso de utilizar los beneficios y el poder que nos aporta el deporte, para ayudar al...
El Circuito RunCáncer - AECC Valencia, que cerró el año 2020 recaudando un total de 138.043 euros para luchar contra la enfermedad, apostó por continuar motivando a los corredores virtuales solidarios a seguir moviéndose y sumando contra el cáncer. RunCáncer ofreció...
Plan para caminar intermedio o moderado Dirigido a: Personas que sostengan una caminata continua durante 45 minutos Duración: 8 semanas Meta: Alcanzar una caminata continua de 60 minutos alternando ritmos en el paso Observaciones:Una vez formado el hábito de...
