Logo soymaratonista

ASICS invita a ejercitarse para sanar la mente

Escrito por: SoyMaratonista

Visitas: 92

Mientras el mundo se enfrenta al riesgo de una pandemia que puede afectarnos a todos y que no se percibe a simple vista, nuestra salud mental, ASICS anuncia hoy su renovado compromiso de utilizar los beneficios y el poder que nos aporta el deporte, para ayudar al mundo a elevarse, a renovarse, a desconectar para volver a conectar.

Este 2021 y de ahora en adelante, ASICS ayudará a más personas a experimentar el poder transformador del deporte, no sólo en nuestro cuerpo sino también en la mente, en uno de los momentos en que nuestra psique está sufriendo más los efectos de esta pandemia. A través de la investigación y la innovación, y mediante el apoyo a proyectos que consigan que las personas se muevan para lograr un bienestar físico y mental positivo, ASICS se compromete y se involucra en que logremos estos objetivos, ejercitar el cuerpo y la mente.

Mentes en movimiento


ASICS, acrónimo de la frase latina Anima Sana In Corpore Sano o una mente sana en un cuerpo sano, siempre ha creído en el impacto positivo del deporte en la mente humana. El fundador de ASICS, Kihachiro Onitsuka, vio que el deporte tenía la capacidad de traer esperanza y levantar el ánimo en el Japón de la posguerra. Hoy en día, la filosofía fundacional de ASICS es quizás más relevante que nunca. Por eso la compañía vuelve a sus orígenes con su mantra “Sound mind, sound body™” como lema.

Moviendo las mentes a través de la investigación y la innovación


En 2021, la ASICS emprenderá un proyecto de investigación histórico sobre el impacto positivo del deporte en el bienestar mental. Utilizará tecnología biométrica de vanguardia para captar el verdadero impacto del deporte en la mente de miles de participantes de todo el mundo.

Antes de la puesta en marcha del proyecto de investigación, la ASICS también ha realizado un estudio de viabilidad inicial en el que participan un grupo de atletas de élite -incluido el corredor olímpico británico y campeón europeo de triatlón Beth Potter- y atletas amateurs como base de comparación.

El movimiento mental puede medirse


Supervisado por el Dr. Brendon Stubbs, un destacado investigador del ejercicio físico y la salud mental, con sede en el King’s College de Londres, ha estudiado una serie de vías cerebrales que se conoce que influyen en los elementos emocionales y cognitivos del bienestar mental. Y descubrió que después de una corta cantidad de actividad física, los atletas cotidianos experimentaban un bienestar emocional general, incluyendo una mejora de hasta el 29% en su capacidad para hacer frente al estrés y un aumento de hasta el 18% en sus niveles de relajación. También reportaron una disminución significativa de las emociones negativas como la frustración (hasta un 135%) y fueron hasta un 28% menos propensos a tomar decisiones precipitadas y a reaccionar negativamente a los desafíos o estados de alteración.

En cuanto a las vías cerebrales asociadas con el rendimiento cognitivo, los atletas volvieron a demostrar una elevación significativa después de una breve cantidad de deporte. Esto incluyó un aumento de hasta un 26% en la velocidad de procesamiento del cerebro, una mejora de hasta un 21% en la memoria y una reducción de hasta un 58% en sus niveles de estrés cognitivo, algunos de cuyos síntomas son la ansiedad, el despiste y la desorganización.

Curiosamente, tanto la elevación del estado emocional como la cognitiva fueron mayores entre los atletas amateurs que entre los de élite.

Después de este estudio inicial, ASICS sigue llevando a cabo el experimento tanto con atletas amateurs como con atletas de élite. Los resultados de este proyecto de investigación se utilizarán para desarrollar futuras innovaciones que desbloqueen los beneficios mentales del deporte y el ejercicio para los atletas de todos los niveles.

Los amaneceres nos hacen sentir más positivos


A partir de hoy, ASICS junto a sus atletas, entre los que se encuentran Henri Shoeman, Noëlle Roorda y Kiryu Yoshihide, invitan a unirse a su misión de elevar el mundo para que nos sintamos mucho mejor. Utilizando algo tan significativo como amanecer como símbolo de esperanza, la elevación del sol. ASICS está animando a la gente de todo el mundo a empezar el Año Nuevo a practicar ejercicio al amanecer para difundir la positividad, y aumentar la concienciación y consolidar nuestro bienestar.

Cientos de atletas, embajadores y empleados de ASICS saldrán a ejercitarse durante el amanecer, y por cada #SunriseMind selfie que compartan ASICS hará una donación a la organización benéfica para la salud mental Mind para financiar la investigación sobre los beneficios del deporte en nuestra mente y financiar servicios de apoyo para las personas con problemas psicológicos.

¿Cómo participar?

  • Levántate, sal y muévete al amanecer corriendo, caminando o participando en cualquier deporte o actividad*.
  • Coge tu cámara, haz tu Sunrise Selfie y súbelo a Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag #SunriseMind
  • Por cada imagen de #SunriseMind compartida, ASICS hará una donación.

También se puede compartir este video en redes.

Impacto positivo

El Dr. Brendon Stubbs, un destacado investigador sobre el ejercicio y salud mental, con sede en el King’s College de Londres, comenta: “Es imposible exagerar la importancia del impacto que el deporte y el ejercicio tienen en nuestra mente. Es absolutamente vital que la gente mueva su cuerpo regularmente para experimentar esos beneficios cognitivos y emocionales tan importantes para ellos mismos. Nunca ha habido un momento más importante para volverse activo y experimentar los beneficios para la salud mental que traen el deporte y el movimiento”.

Gary Raucher, EVP Categories de ASICS EMEA expresó que “sabemos que la COVID-19 ha puesto aún más presión en el bienestar mental de millones de personas. También sabemos y creemos que el deporte y el movimiento pueden levantar el ánimo y ayudar a la gente a sentirse mejor. Para nosotros, este 2021 trataremos de desbloquear el poder que nos ofrece el deporte para elevar nuestras mentes y mantenerlas sanas y activas. Eso empieza por animar a la gente de todo el mundo a moverse con nosotros durante el amanecer y continuar durante todo el año a medida que podamos demostrar nuestro compromiso con nuestra filosofía fundacional de una mente sana en un cuerpo sano”.

ASICS también ha lanzado una colección especial Sunrise Red diseñada para esta acción. La colección Sunrise Red Collection presenta estilos clave de ASICS, por ejemplo, en los modelos GEL-NIMBUS™ 23, GEL-RESOLUTION™ 8 y GEL-QUANTUM 360™ 6 con un llamativo colorido edición Sunrise Red que, además, esos colores nos difunden positividad y nos animará a movernos. En la página oficial de la marca se puede encontrar información más amplia.

¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 5 / 5. Recuento de votos: 1

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.

Etiquetas:

Planes para correr

ETIQUETAS

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Pin It on Pinterest