Cuando comenzamos a correr, nos adentramos en un mundo en el que nos vamos familiarizando con distintos términos que nos ayudan a conocer más el comportamiento de nuestro cuerpo durante la carrera. Entre ellos están el ritmo; la velocidad; la frecuencia cardíaca,...
Conoce algunos de los hitos y curiosidades de la historia de las carreras San Silvestre, las cuales reúnen anualmente millones de corredores alrededor de varias ciudades y regiones. Esto porque la San Silvestre es una carrera que se celebra en varias ciudades, a lo...
El calendario anual de medio maratones en diversas ciudades del mundo ofrece a los corredores una variedad de destinos y desafíos, ideales para planificar entrenamientos y cumplir metas. Desde enero hasta diciembre, importantes ciudades como Miami, Barcelona, Nueva...
Llega la Navidad y con ella las celebraciones típicas de esta época. Algunos aprovechan para viajar en familia mientras otros, aunque se quedan en casa, planifican actividades para disfrutar de unos días libres en compañía de los suyos. Baja el ritmo, pero no te...
En el mundo natural, el ciclo de crecimiento, desarrollo, disminución y descanso está siempre presente, y los corredores pueden aprender mucho de él al planificar su calendario de carreras. En nuestro artículo La periodización: Planificando el entrenamiento del año,...
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana Diciembre es considerado por algunos como el mejor mes del año, debido a que trae consigo una mezcla de situaciones, emociones y fiestas que lo hacen distinto al resto. Durante...
ASICS presentó oficialmente la nueva zapatilla GEL-NIMBUS™ 28, la más reciente evolución de uno de sus modelos icónicos dentro del running. Desde su debut en 1999, la familia NIMBUS se ha caracterizado por un objetivo claro: ofrecer la máxima comodidad posible sin...
El running es una actividad con múltiples beneficios para la salud cardiovascular, muscular y mental, pero también supone una exigencia constante para el organismo. Para correr de forma segura y sostenible en el tiempo, no basta con entrenar bien o elegir el calzado...
El mundo como sociedad es algo que está en constante cambio, y de eso no hay duda. Lo que hace años se veía como algo totalmente extraño hoy en día es una forma divertida de ver las cosas y viceversa. Pero esto es algo que aplica a un sinfín de actividades, no sólo...
Más de 15.200 corredores de 2025 han aprovechado el periodo de fidelidad para inscribirse de nuevo a la edición de 2026 con su plaza garantizada El resto de 36.000 dorsales de venta al público se cubrirá desde este sorteo El Medio Maratón Valencia cuelga el cartel de...
El Maratón de Málaga 2025 se disputó el domingo 14 de diciembre en la ciudad de Málaga, España, confirmando una vez más su estatus como uno de los maratones más rápidos del calendario europeo. La prueba reunió a más de 22.000 corredores entre maratón y medio maratón,...
Las maratones se han convertido en uno de los eventos deportivos más importantes y populares del mundo, reuniendo a atletas profesionales, corredores aficionados y comunidades enteras alrededor del desafío de los 42.195 kilómetros. Aunque su esencia es la superación...
