Tras la conclusión de la primera Ekiden 2020 del mundo de ASICS, la marca japonesa se complace en revelar que se ha convertido en una de las carreras virtuales más populares de todos los tiempos. Corriendo, caminando o en silla de ruedas, 56.007 participantes de...
Los mejores maratonistas de la historia
La maratón es una de las competiciones atléticas más duras y exigentes que existen en la actualidad. Consiste en recorrer una distancia de 42 kilómetros y se trata de una de las pruebas más antiguas de los juegos olímpicos. Con su origen en la legendaria batalla de...
Joshua Cheptegei finalista a Atleta Mundial Masculino del 2020
El atleta ugandés Joshua Cheptegei, figura entre los 5 deportistas nominados por la World Athletics para Atleta Mundial Masculino del año 2020 dada a conocer hace pocos días. A pesar de los numerosos desafíos que presenta este año la pandemia mundial de Covid-19, los...
Runner… ¿Preparado para dar el salto al triatlón?
Por: Sebastián Diez/ Universitri El mundo del running es apasionante y solo unos pocos que verdaderamente viven el deporte saben de lo que estamos hablando. Pero con el paso de los años, la motivación puede mermar, la edad trae dolores y el asfalto empieza a golpear...
Más de 48 mil corredores se sumaron a la segunda edición de New Balance Milla Virtual
Decenas de miles de corredores de todo el mundo fueron parte de la segunda edición de la New Balance Milla Virtual, lo que fue calificado como un éxito rotundo que superó los objetivos de sus organizadores. Según informó la organización, se multiplicó por diez la...
¿Qué es Map my Run?
Map my run es la aplicación de Under Armour en la que puedes tener un registro de todos tus entrenamientos; se conecta al calzado HOVR de la marca (Sonic, Machina, Infinite, Velociti, Phantom), ayudándote a mejorar en tiempo real. Al finalizar, tus datos (ritmo o...
Estimula tu mente con juegos divertidos
Entrenar nuestro cuerpo es imprescindible para nuestra salud, pero en ocasiones olvidamos que el cerebro también precisa de ciertos ejercicios para mejorar sus capacidades. Existe un sinfín de formas de ejercitarlo, ya sea estudiando un tema que nos guste, leyendo...
Las 15 leyes del entrenamiento de Tim Noakes (1 de 3)
El libro de Tim Noakes, Lore of Running, es sin duda una de las obras de referencia de este deporte. Este libro de casi 1,000 páginas reúne el conocimiento de un médico del deporte apasionado por el atletismo y una extensa referencia bibliográfica sobre el running. A...
¿Quieres iniciarte en el triatlón? ¡Te invitamos a un webinar GRATUITO!
Decir que el triatlón no es el “deporte de moda” es negar la realidad del mundo de los deportes de resistencia. Numerosos maratonistas se suman al deporte de las tres disciplinas ya sea para mantenerse activos durante todo el año buscando nuevos desafíos, o para...
Mascarillas para correr: Qué debes saber
A pesar que algunos países se encuentran en la segunda fase del confinamiento, aún es obligatorio es uso de las mascarillas en cualquier actividad que realicen las personas, incluyendo el running o los gimnasios. Pero ¿por qué? La respuesta es simple: porque nos...
Cómo usar teipes terapéuticos para tratar lesiones y la fatiga
En el Día Mundial de la diabetes corre o camina a beneficio de Fenadiabetes (VE)
Este 14 de noviembre de 2020, Día Mundial de la Diabetes, se celebrará de manera virtual esta I Carrera-Caminata 5k, a fin de sensibilizar a la población sobre esta enfermedad crónica y crear conciencia acerca de los beneficios de realizar actividad física para su...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
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