El Gobierno de la ciudad de México informó este miércoles 01 de julio que decidió cancelar el Maratón de CDMX 2020, programado para el domingo 30 de agosto y el Medio Maratón CDMX 2020 planeado para el 25 de octubre con el objetivo de cuidar la salud de los corredores...
Llega el verano y apetece hacerse una ruta de trail running. Incluso te vienes arriba y decides que vas a hacer una ruta de dos días en fin de semana. Todo el fin de semana haciendo deporte y al aire libre, ¿Qué más podemos pedir? Entendemos que físicamente estás...
La estabilidad de la zona media del cuerpo ( CORE) es un concepto o principio que se ha puesto de moda en el mundo del fitness. Cuando se habla de reeducar y fortalecer el CORE no sólo se trata de los músculos abdominales, el core está...
Muchas veces al iniciar la actividad física y observar los buenos resultados que se aprecian en la salud, apariencia y percepción de sí mismo, se comprende lo importante de realizar ejercicios día a día. Eventualmente se quiere y necesita ser más cuidadoso con la...
Pensaríamos que correr es algo más que aprendido y que todo el mundo sabe cómo debe hacerse. Sin embargo, es muy frecuente ver a las mujeres con posturas o técnicas inapropiadas al correr. El estilo para correr es una preocupación tanto de novatos como de atletas...
Ya es un hecho: Este jueves 24 de junio en horas de la noche se ha anunciado oficialmente la suspensión del Maratón de Nueva York 2020 que se realizaría en la Gran Manzana en el mes de noviembre, y casi al mismo tiempo los organizadores del Maratón de Berlín...
Las necesidades nutricionales de cada persona son distintas. Cuando comenzamos a entrenar para una actividad física con un relativo nivel de exigencia como el running, solemos hacerlo a ciegas o, en el mejor de los casos, guiados por la opinión de amigos o familiares....
Aunque de manera progresiva el Reino Unido va saliendo del confinamiento por el el Covid-19, muchos corredores se plantean si realmente será posible realizar un gran maratón en Londres manteniendo la debida distancia social. 42 mil corredores se congregaron el año...
La marca deportiva PUMA está explorando alternativas sostenibles para fabricar y teñir tejidos en su último proyecto de biodiseño que, además, incluye una colección lifestyle y performance con prendas biodegradables. Esta colección, llamada "DESIGN TO FADE", se ha...
Una de las actividades físicas preferidas por la mayoría de las personas es el running por sus múltiples ventajas sobre los deportes de conjunto y los de combate, ya que es una disciplina en la que podemos entrenar solos y sin tener que usar mucho equipamiento más...
Durante diez días y a lo largo de todo el continente, más de cuatro mil corredores se pusieron en movimiento para ser parte del reto virtual del circuito NB Milla Urbana. Además de promover la vida saludable y el ejercicio en épocas de confinamiento y pandemia, New...
A continuación les presentamos la historia de dos padres corredores de España que encontraron en el running una vía para compartir y luchar por sus hijos. El primero de ellos es José María Díaz, padre de dos hermosos hijos, los cuales padecen de distrofia muscular, y...
