El periodo de calificación olímpica se ha extendido hasta junio del próximo año según lo ha anunciado de manera oficial la World Athletics en su página we, esto con el fin de dar a los atletas más tiempo para lograr los puntos necesarios para su clasificacion. En este...
Beneficios del spinning para los corredores
En la actualidad el spinning es uno de los ejercicios favoritos de los corredores dentro del entrenamiento cruzado o cross-training, debido a que esta actividad les permite mejorar su resistencia aeróbica al momento de correr. Cabe destacar que los ejercicios...
Kipchoge y Bekele corren maratón de relevos virtuales en todo el mundo
Corredores de todo el mundo tendrán la oportunidad de formar equipo con la superestrella del maratón Eliud Kipchoge, formando parte del equipo de carreras de NN, que ha anunciado un evento virtual de relevos en el que participarán algunos de sus mejores atletas....
Consejos para principiantes que quieren correr un maratón
Hacer running y establecerse el objetivo de correr un maratón se ha convertido en uno de los objetivos de una buena parte de la población. Cada vez hay más aficionados al deporte de correr y ver hasta donde se puede llegar. Controlar los tiempos, sensaciones,...
Aplazada para 2021 edición 26 del Maratón de Medellín
Con el fin de cuidar la salud de toda la comunidad así como de los participantes, la organización del Maratón de Medellín ha anunciado mediante comunicado el aplazamiento de la edición 26 de la carrera. La misma no se realizará este año sino en septiembre de 2021. La...
adidas lleva adelante campaña solidaria
adidas donará un dólar al Fondo de Solidaridad contra el Covid-19 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 7 de junio por cada hora de actividad que los participantes registren en las apps de Adidas Running y Training, la donación será hasta un máximo de...
Panorama internacional de los maratones en el 2020
La Federación Internacional de Atletismo (World Athletics) realizó una conferencia virtual con los organizadores de todas las pruebas que integran su circuito –incluyendo los 21k y el Maratón Internacional de Buenos Aires– para analizar la grave situación creada por...
Correr: ¿Ayuda a tu sistema inmune?
Estos tiempos de cuarentena han generado al menos dos tipos de corredores. Los que entrenan muy poco porque han tenido que reducir sus kilómetros considerablemente, y los que de repente comenzaron a entrenar mucho porque ahora tienen más tiempo, poseen una banda para...
35 años de la hazaña del maratonista portugués Carlos Lopes
Hace 35 años el portugués Carlos Lopes se convirtió en el primer hombre en recorrer la distancia de un maratón por debajo de las dos horas y 10 minutos, cuando cruzó la meta en el Maratón de Rotterdam en su edición de 1985 con un astronómico tiempo de 2:07:12. A pesar...
Cancelado Maratón de Boston por primera vez en su historia
Los organizadores del Maratón de Boston confirmaron este jueves la cancelación, por primera vez en 124 años, de la histórica carrera de fondo por causa de la pandemia del coronavirus. Después que el alcalde de Boston, Martin Walsh, anunciara la cancelación del maratón...
Dos maratonistas brasileños vuelven a entrenar para Tokio
por ConSudAtle Brasil tiene dos maratonistas con marca mínima para los Juegos Olímpicos de Tokio: Daniel Chaves da Silva y Paulo Roberto de Almeida Paula. Daniel consiguió el índice en el Maratón de Londres 2019 cuando ocupó el 15° lugar con 2:11:10. Paulo, de 40...
Consejos de como prevenir las punzadas laterales al correr
Sentir punzadas o puntadas laterales al correr, conocidas en inglés como side stitches, es la queja más común entre corredores. Aunque no se sabe con exactitud por qué se dan, sí se conocen medidas que se pueden tomar para prevenirlas y tratarlas. ¿Cuáles son las...
Plan de entrenamiento empezar a correr
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