Hace 35 años el portugués Carlos Lopes se convirtió en el primer hombre en recorrer la distancia de un maratón por debajo de las dos horas y 10 minutos, cuando cruzó la meta en el Maratón de Rotterdam en su edición de 1985 con un astronómico tiempo de 2:07:12. A pesar...
Los organizadores del Maratón de Boston confirmaron este jueves la cancelación, por primera vez en 124 años, de la histórica carrera de fondo por causa de la pandemia del coronavirus. Después que el alcalde de Boston, Martin Walsh, anunciara la cancelación del maratón...
por ConSudAtle Brasil tiene dos maratonistas con marca mínima para los Juegos Olímpicos de Tokio: Daniel Chaves da Silva y Paulo Roberto de Almeida Paula. Daniel consiguió el índice en el Maratón de Londres 2019 cuando ocupó el 15° lugar con 2:11:10. Paulo, de 40...
Sentir punzadas o puntadas laterales al correr, conocidas en inglés como side stitches, es la queja más común entre corredores. Aunque no se sabe con exactitud por qué se dan, sí se conocen medidas que se pueden tomar para prevenirlas y tratarlas. ¿Cuáles son las...
¿Estás buscando auriculares para salir a correr? Hemos querido hacer una selección con los que consideramos los mejores auriculares deportivos sin cables. ¿No tienes tiempo y quieres saber ya de qué modelos estamos hablando? Apunta estos 3 cascos: Si estás...
Pensemos en las llantas o neumáticos de nuestro vehículo. Una llanta a la que le falta de aire, que está desgastada, que no tiene las dimensiones apropiadas para el auto o que no son para el tipo de terreno sobre el cual se va a conducir probablemente puede ponernos...
Sea que entrenas en el gimnasio, al aire libre o eres sedentario todos tenemos posibilidades de sufrir lesiones. Ante ellas, una de las preguntas más frecuentes es ¿Qué hago para sentirme mejor? Un remedio casero es colocarse compresas… ¿Frías o calientes? Hoy conoce...
La organización de los Juegos Olímpicos de 1948 no fue tarea fácil. El movimiento olímpico nunca había estado tan cerca de desaparecer como en ese momento. Eran tiempos difíciles para todos los países del mundo cuya prioridad en ese momento era reparar los daños...
Una de las lecciones clásicas aprendidas desde el comienzo por muchos corredores de calle es que más kilometraje siempre es mejor a la hora de mejorar las condiciones aeróbicas. No podemos negarla porque definitivamente hay evidencia científica que la demuestra. Sin...
Por: A Tu Salud Si eres de las personas que están acostumbradas a ejercitarse sola, lejos de la pareja, los niños o los abuelos, seguramente te va a costar un poco mantener esa rutina durante esta época. Pero no por ello tienes que dejar de ejercitarte. Hacer...
Días que parecen no acabar. Semanas que según el lugar donde te encuentres o con quien estés pueden apreciarse más lentos o, al contrario, transcurren en un abrir y cerrar de ojos. Estos días de confinamiento resguardados en casa suponen un reto para muchos por...
Muchos eventos importantes han sido cancelados o pospuestos debido a la pandemia de COVID-19. Antes de la pandemia, era más sencillo para los corredores acceder a otra carrera si en la que se tenía previsto participar ya no se realizaba, lo que permitía reajustar el...
